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sayaka_fitness_ 短時間集中〜20分単発レッスン〜
瑜伽／健身／運動 健身   適合熟齡者 中級程度 適合兒童 適合成人 適合初學者
上次授課：1 個月前

短時間集中〜20分単発レッスン〜

20 分鐘
1,200 點
點數與貨幣換算
20分の単発レッスンです ※現在妊娠中のため、9月までの期間限定レッスンとなります。ご了承頂ける方のみリクエストお願い致します。

講師休假中。請於 2025-01-31 01:00 後再預約課程。
預約課程

課程介紹

20分の単発レッスンになります！
時間がない方、とりあえず体を動かしたい方におすすめです。

1人1人に合わせてメニューを作成し、フォームチェックしながら動くので、安全に効果的に運動ができます。

若您正在接受醫學治療、療養疾病或身體有外傷、活動限制、懷孕中或有任何不適症狀，則請在預約課程前先諮詢專業醫療人員。

如果您對即將做的運動有任何疑慮，我們強烈建議您在課前諮詢您的醫師。

Cafetalk 的取消政策

課程預約確定前

  • 隨時可以取消。

課程預約確定後

  • 課程時間前 24 小時以上→ 隨時可以取消。
  • 課程時間前 24 小時內 → 講師將可能收取消費。
  • 缺席→ 講師將可能收取消費。
    (請與講師確認詳情。)

講師提供的課程

全部課程 全部課程
瑜伽
健身
sayaka_fitness_

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來自
住在
4439
190

可授課時段  

週一 15:00 –   17:00
週一 20:00 –   22:00
週二 07:00 –   08:00
週二 08:30 –   10:00
週二 15:00 –   15:30
週二 16:30 –   17:00
週二 21:00 –   22:00
週三 07:00 –   07:30
週三 08:00 –   10:00
週三 20:00 –   22:00
週五 07:00 –   10:00
週五 15:00 –   17:30
週五 19:00 –   21:30
週六 08:00 –   09:30
週日 07:00 –   08:00
週日 08:30 –   09:00
週日 09:30 –   10:30
週日 11:00 –   12:00
可能有其他時段，請於預約時確認。
※ 以上為 Asia/Tokyo 時間。
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短時間集中〜20分単発レッスン〜
20 分鐘
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