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Ballerina Marie ３０分集中ワークアウト！
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３０分集中ワークアウト！

30분
2,500 P
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脂肪燃焼コースです
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레슨 상세 내용

３０分集中ワークアウトでは
タイトル通り３０分と短い時間で集中的にあまり休みを入れず全身を鍛えるコースです！腹筋、背筋、体幹を鍛えるのはもちろん体力作りにも役立つトレーニングです！
是非一度経験してみてください！ 

질병 또는 부상으로 인행 치료 또는 요양 중에 있거나 신체적 제한이나 불편함이 있는 경우 또는 임산부인 경우 레슨 리퀘스트를 하기 전 의료 전문가와 상담하십시오.

원하는 운동에 대해 우려 사항이 있는 경우 레슨 전 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

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