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Gon ダンス&バレエワークアウト
ヨガ・フィットネス・スポーツ ワークアウト
直近受講日時: 1ヶ月以上前

ダンス&バレエワークアウト

40分
2,200 ポイント
通貨別ポイント金額
体験あり
20分
1,000P
鍛えましょう…踊る身体‼︎
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レッスンの詳細

プロダンサーやバレエの踊りを見て
あんな風に踊れたらなぁ等一度は思ったのではないでしょうか、？

踊る上で大切な事は振り付けを覚えるだけでは無く
動ける身体を作る事が欠かせません。

ストレッチや筋トレ、その踊りに必要な身体スキルなどを身につけなくてはなりません。

是非一度お試しください。

病気治療中、療養中、怪我などで通院されている、または体の動きに制限がある、ご不調がある、妊娠中であるなどの場合でご不安があれば、ご受講前に医師へご相談の上リクエストをお送りいただくようお願いいたします。

ご受講ご希望のエクササイズの取り組みにご不安がある場合も事前に医師へご相談いただくことをお勧めいたします。

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