ダイエットは心から♪

20分

1,200 ポイント

ダイエットをがんばっても長続きしない、リバウンドしてしまう、もしかしたら心の中に解決法があるかもしれません。

忙しい方、やり方が不明な方は代行リクエストを依頼する

レッスンの詳細

私は、ダイエットをがんばり、リバウンドをするという事を繰り返している時期がありました。失敗するととても落ち込みました。でも、がんばっても心の問題を解決しないと、いくらがんばっても元に戻ってしまう事に気が付きました。

そんな時に、もっと気軽に話を聴いてもらったり、悩みを打ち明けられたらなと思った事がありました。

医師の元で心と食べ物の関係について学びました。医学的なアドバイスはできませんが、私の体験などをお話する事ができます。

※私は栄養士や医師ではありませんので、細かく厳しい栄養、運動の指導などはしていませんが、様々なダイエットをがんばっていた時は全然痩せなかったのに、心の問題を解決したら太らなくなった経験があります。

医師の元で心と食べ物の関係について学びました。医学的なアドバイスはできませんが、私の体験などをお話する事ができます。

今は、ご飯やお菓子を作るのも好き、食べるのも楽しいです。楽しいどころか食べる事が怖かった時もある自分は遠い昔の過去です。

病気治療中、療養中、ご不調があり通院している、妊娠中であるなどの場合でご不安があれば、ご受講前に医師へご相談の上、リクエストをお送りいただくようお願いいたします。

カフェトークのキャンセルポリシー

リクエスト確定前

いつでも無料キャンセル可能。

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レッスン開始時刻の24時間以上前→ いつでもキャンセル可能。
レッスン開始時刻の24時間未満→ キャンセル料がかかる場合があります。
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(キャンセル料については、講師に直接ご確認ください)

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