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体を気持ちよく伸ばして、呼吸を深めて、心を落ち着かせるゆったりとした優しいヨガです。ヨガが初めての方、体が硬い方お気軽にご参加できます。
Detalles de la lección
ゆったりとした優しいヨガです。初めての方も、体が硬い方もお気楽にご参加ください。難しいポーズはありません。ヨガを行うことで体がほぐれて、伸ばされ、呼吸も深くなり、心が落ち着いていきます。リフレッシュやストレス解消に効果があります。また、呼吸を深く行うことで体の巡りを良くして、乱れた自律神経を整えることが出来ます。気持ちよく、ゆったりとヨガをしてみませんか？ご参加お待ちしております。
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.
If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.
Política de cancelación de Cafetalk
Antes de que la solicitud haya sido confirmada.
- Es posible hacerlo en cualquier momento.
Luego de que la solicitud de clase haya sido confirmada
- Más de 24 horas antes del inicio de la clase→ Es posible hacerlo en cualquier momento.
- Menos de 24 horas antes del inicio de la clase→ Pueden aplicarse cargos por cancelación.
-
No-Show→ Pueden aplicarse cargos por cancelación.
(La cantidad puede variar en función del tutor, por favor comuníquese con su tutor/a)
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