YOGA FOR LEG STRENGTH AND MUSCLE FLEXIBILITY

Stretches to keep the leg muscles strong and keep the legs flexible.

레슨 상세 내용

Yoga stretches to keep the muscles of the legs stretched and flexible. Open to all people.

질병 또는 부상으로 인행 치료 또는 요양 중에 있거나 신체적 제한이나 불편함이 있는 경우 또는 임산부인 경우 레슨 리퀘스트를 하기 전 의료 전문가와 상담하십시오.

원하는 운동에 대해 우려 사항이 있는 경우 레슨 전 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

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Shanti A

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