筋トレ20

20min
1,000 P
忙しい方も1日20分でみるみる締まっていく!

Descrizioni

20分かけて正しい筋肉にアプローチ。汗を流して一緒にトレーニング頑張りましょう!
代謝を上げながら、 バレリーナの細くてしなやかな筋肉を鍛えます。
忙しくて筋トレする時間なんてない!という方にもおすすめです。少しの努力の積み重ねが大きな結果に繋がります!

If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.

If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.

Modalità di cancellazione di Cafetalk

Prima che la richiesta sia confermata (fissata)

  • La cancellazione è possibile in qualsiasi momento.

Dopo che la richiesta sia stata confermata (fissata)

  • Più di 24 ore prima dell'inizio della lezione.→ La cancellazione è possibile in qualsiasi momento.
  • Meno di 24 ore prima dell'inizio della lezione→ Il tutor potrebbe richiedere una penale per la cancellazione.
  • No-Show→ Il tutor potrebbe richiedere una penale per la cancellazione. Si prega di controllare i dettagli del tutor.
    (Si prega di controllare i dettagli del tutor.)

Le sue lezioni

tutte le lezioni tutte le lezioni
Ballet
Yoga
Workout
Stretching
Aoi
from
in
259
67

Orari disponibili  

Lun 14:00   15:30
Lun 23:30 Mar 06:00
Mar 14:00   15:30
Mar 23:30 Mer 06:00
Mer 14:00   15:30
Mer 23:30 Gio 06:00
Gio 14:00   15:30
Gio 23:30 Ven 06:00
Ven 14:00   15:30
Ven 23:30 Sab 06:00
Sab 16:30 Dom 03:00
Dom 16:30 Lun 03:00
Actual availability may differ. Please check when you make a request.
Shown in Asia/Tokyo time.
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