筋トレ20

20min
1,000 P
忙しい方も1日20分でみるみる締まっていく!

Descrizioni

20分かけて正しい筋肉にアプローチ。汗を流して一緒にトレーニング頑張りましょう!
代謝を上げながら、 バレリーナの細くてしなやかな筋肉を鍛えます。
忙しくて筋トレする時間なんてない!という方にもおすすめです。少しの努力の積み重ねが大きな結果に繋がります!

If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.

If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.

Modalità di cancellazione di Cafetalk

Prima che la richiesta sia confermata (fissata)

  • La cancellazione è possibile in qualsiasi momento.

Dopo che la richiesta sia stata confermata (fissata)

  • Più di 24 ore prima dell'inizio della lezione.→ La cancellazione è possibile in qualsiasi momento.
  • Meno di 24 ore prima dell'inizio della lezione→ Il tutor potrebbe richiedere una penale per la cancellazione.
  • No-Show→ Il tutor potrebbe richiedere una penale per la cancellazione. Si prega di controllare i dettagli del tutor.
    (Si prega di controllare i dettagli del tutor.)

Le sue lezioni

tutte le lezioni tutte le lezioni
Ballet
Yoga
Workout
Stretching
Aoi
from
in
149
51

Orari disponibili  

Lun 13:00   14:00
Lun 16:30   23:00
Mar 16:30   23:00
Mer 13:00   14:00
Mer 16:30   23:00
Gio 16:30   23:00
Ven 13:00   14:00
Ven 16:30   23:00
Sab 09:30   20:00
Dom 09:30   20:00
Actual availability may differ. Please check when you make a request.
Shown in Asia/Tokyo time.
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