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初心者向けヨガレッスン

30min
1,000 P
Lezioni di prova
15min
400P
初めての方大歓迎です!ゆったりポーズをとって呼吸に意識を向けていきます。

Questo tutor è attualmente assente o in vacanza. Le richieste di lezione possono essere effettuate dopo il 2024-11-30 01:00.

Descrizioni

一つ一つ丁寧にポーズをとっていくゆったりしたレッスンなので、より呼吸に意識を向けてポーズを深めていきます。呼吸の流れや、体の内側に耳を傾けてご自身と向き合う時間にしましょう。
難しいポーズはとりませんが少しバランスが必要なものもあったりするので、無理のないようにレッスンしていきます。

必要なもの:ヨガマット(ない場合バスタオルでも可)、ブランケット、動きやすいウェア、お水


If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.

If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.

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  • No-Show→ Il tutor potrebbe richiedere una penale per la cancellazione. Si prega di controllare i dettagli del tutor.
    (Si prega di controllare i dettagli del tutor.)

Le sue lezioni

momoco
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29

Orari disponibili  

Mer 09:00   22:00
Sab 09:00   22:00
Dom 09:00   22:00
Actual availability may differ. Please check when you make a request.
Shown in Asia/Tokyo time.
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