shiho.S 音読で目指す、自己実現!
 

音読で目指す、自己実現!

45 分钟
2,000
音読で心やカラダを整える。少しの時間、集中習慣をつけましょう。ネガティブな気持ちに向き合うことが上手になるでしょう。

课程介绍

医師もおすすめ!「音読」は医学的にも効果が期待されている!
「音読」にはさまざまな医学的効果があるといわれています

・気持ちが落ち着く
・やる気が出る
・ストレス解消
・自信ができる
・自己肯定感UP

音読で心とカラダを整えましょう。

簡単なストレッチをしてから、はじめましょう!

ひとりで本と向き合うよりも、誰かと一緒の方が効果があがります。

何歳でもチャレンジ、お待ちしています。

あなたが読みたいものでも、テキストで新しいものに出会ってもいいですね。
 


宝塚北高校演劇科卒業

演劇指導歴20年 

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