直近受講日時: 1ヶ月以上前

開運、腸活、快眠のためのヨガ

50分

1,700 ポイント

開運、腸活、快眠、疲労回復に効果があります。気持ちよく体と心を整えましょう。人生を変えましょう。あなたの源に戻りましょう。

忙しい方、やり方が不明な方は代行リクエストを依頼する

あなたの日常の中にスパイスのようにヨガを取り入れてみませんか。
呼吸法、坐位、立位などを組み合わせながら、眠っている筋肉や骨に働きかける事で、バランスを整えて
明日からの生活が軽やかで希望に満ちたものになる手助けをします。
特に新しいウエアや環境を整えなくても、新しい自分自身に出会えるでしょう。

病気治療中、療養中、怪我などで通院されている、または体の動きに制限がある、ご不調がある、妊娠中であるなどの場合でご不安があれば、ご受講前に医師へご相談の上リクエストをお送りいただくようお願いいたします。

ご受講ご希望のエクササイズの取り組みにご不安がある場合も事前に医師へご相談いただくことをお勧めいたします。

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