최근 강의: 1개월 이상

開運、腸活、快眠のためのヨガ

50분

1,700 P

開運、腸活、快眠、疲労回復に効果があります。気持ちよく体と心を整えましょう。人生を変えましょう。あなたの源に戻りましょう。

あなたの日常の中にスパイスのようにヨガを取り入れてみませんか。
呼吸法、坐位、立位などを組み合わせながら、眠っている筋肉や骨に働きかける事で、バランスを整えて
明日からの生活が軽やかで希望に満ちたものになる手助けをします。
特に新しいウエアや環境を整えなくても、新しい自分自身に出会えるでしょう。

질병 또는 부상으로 인행 치료 또는 요양 중에 있거나 신체적 제한이나 불편함이 있는 경우 또는 임산부인 경우 레슨 리퀘스트를 하기 전 의료 전문가와 상담하십시오.

원하는 운동에 대해 우려 사항이 있는 경우 레슨 전 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

카페토크 어워드 피드백이 없습니다.