30分レッスン延長

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英语

瑜伽

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  ⚪️全身ストレッチヨガ・３０分

  (身体がカチコチの方、全身スッキリしたい方)【初心者から初中級者の方向け】 頭のてっぺんから足の指先までしっかり伸ばして心身ともにリフレッシュ！

  瑜伽    

  30 分钟   1,800 点

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  ⚪️全身ストレッチヨガ・４５分

  (身体がカチコチの方、全身スッキリしたい方)【初心者から初中級者の方向け】 頭のてっぺんから足の指先までしっかりほぐして心身ともにリフレッシュ！

  瑜伽    

  45 分钟   2,200 点

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  ⚪️全身ストレッチヨガ・６０分

  (身体がカチコチの方、全身スッキリしたい方)【初心者から初中級者の方向け】 頭のてっぺんから足の指先までしっかりほぐして心身ともにリフレッシュ！

  瑜伽    

  60 分钟   2,600 点

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  ●full body stretch yoga・３０mins

  stretch from top of the head to the toes! yoga beginners are welcome!【English class】

  瑜伽    

  30 分钟   2,000 点

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  ⚪️アンチエイジングヨガ・３０分

  (より心身共に美しくなりたい方、若返りたい方向け)【初心者から初中級者の方向け】 美肌効果、シェイプアップ、美しい姿勢...全身の血行促進させてより若々しく♫

  瑜伽    

  30 分钟   1,800 点

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  ⚪️パワー汗かきヨガ・４５分

  (痩せたい方、汗かきたい方)【中級者向け】 インナーマッスルにも働きかけて美しくシェイプアップします♫

  瑜伽    

  45 分钟   2,500 点

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  たのしい英会話・３０分

  英会話初心者にオススメ♫ 英語だけを使って、気軽に会話してみませんか？海外でよく使われる英語表現なども交えつつ、楽しく英語力を向上させましょう！

  英语    

  30 分钟   1,500 点

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  電話で簡単英会話♬（ビデオオフです）

  英語初心者の方向け、ビデオはつけないので、顔を出さずに気軽にできる英会話のレッスンです♬

  英语    

  30 分钟   1,500 点

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