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毎年流行を繰り返すインフルエンザやノロウイルス、そして世界に広がったコロナなど、私たちの生活環境には様々なウイルスが存在しています。
しかし同じ環境下でもウイルスに感染する人と感染しない人がいます。その違いは何でしょうか？どんな事に気を付ければ感染を防げるのか、または症状を軽く抑えられるのでしょうか？
マクロビオティック健康法の観点からみたウイルスとの付き合い方、そして、望診法（お顔を観て健康状態や体質をチェックする方法）であなたの現在の体調・体質に合った感染予防と体調管理の方法をアドバイスします！
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レッスンの詳細
自然界には様々なウイルスが存在しています。
人類の長い歴史の中で、人間はそれらのウイルスと戦い、共存し、生物として絶滅することなく、生き残る方法を獲得し、命を繋いできました。
私たちの体の中には、そうやって生き残るために獲得してきた免疫システムが備わっています。ウイルスに負けてしまう種であれば、人類は遠い昔に地球上から消えていたはずです。
人の顔がそれぞれ違っているように、100人いれば100人それぞれの体質があります。
同じウイルスに感染しても、症状が人によって違ったり、悪化しやすい人とそうでない人がいるのはそのためです。遺伝が関わる部分もあれば、生活習慣などで後天的に獲得した体質もあります。
普段から体調を整え、免疫力を高めることで、ウイルスに負けない身体をつくることが第一ですが、まずはそのために自分の体質・現在の体調を知り、弱い部分があればそこを補うための方法を学んで、感染予防や日ごろの体調管理に役立ててみましょう！
体質は一人ひとり違うので、誰かに合う方法が、必ずしもあなたにぴったり合うという事はありません。
マクロビオティックの健康法は、まずは、自分自身の体について、自分の今の状態を知るところから始め、その人に合った方法をみつける、東洋医学の伝統を受け継いだものです。対症療法ではなく、病気になる前に、病気の原因となる芽を見つけ、予防することが目的です。
※マクロビオティックって何？？という方は、
レッスン「マクロビオティック入門 あなたは食べ物でできてます」の説明欄をご参考ください！
このレッスンは、簡単な望診法を用いて、（顔を観てその人の体質や体調をチェックする、東洋医学にルーツのある健康診断法）あなたの体質や現在の体調をチェックし、あなたに合った日々の健康管理の方法を見つけることが目的です。
※望診法を使った、心身の状態に関する全般的なカウンセリングをご希望の場合は、こちらのレッスンをおすすめします☟
「Your face never lies.あなたの顔は嘘つかない！ 望診法であなたも知らないあなたを発見してみましょう！45分」
※※このカウンセリングは、あくまでも日常を健康的に過ごすための、食習慣・生活習慣の見直しや、エクササイズなどを提案をさせていただくもので、深刻な症状、慢性の疾患などをお持ちの方は、医療機関にて適切な診断・治療をお受けください。
講師プロフィール
1998年 マクロビオティッククッキング教室 師範科卒業
マクロビオティック料理教室にて望診法（東洋医学に基づく、健康診断法）を学びました。
マクロビオティックを学んで2５年、これまでダイエットやヴィーガン、ベジタリアンの食事法や食育についてなどのワークショップを行ってきました。
また、ヨガを10年以上教えた経験から、心と体の不調に対応する、簡単なエクササイズや呼吸法などの指導もしています。
大学では教員資格を取得。副専攻が心理学でしたので、カウンセリングの基礎などを学んでいます。
病気治療中、療養中、怪我などで通院されている、または体の動きに制限がある、ご不調がある、妊娠中であるなどの場合でご不安があれば、ご受講前に医師へご相談の上リクエストをお送りいただくようお願いいたします。
ご受講ご希望のエクササイズの取り組みにご不安がある場合も事前に医師へご相談いただくことをお勧めいたします。
この講師の キャンセルポリシー
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この講師のレッスン
すべて
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Your face never lies.あなたの顔は嘘つかない！ 望診法(人相)ワンポイントお試しレッスン
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Your face never lies.あなたの顔は嘘つかない！ 望診法(人相）であなたも知らないあなたを、発見してみましょう！
占いとしても、健康チェックとしても。顔（人相）と手から、自分も気づいていないかもしれない、自分の本当の素顔や心身のコンディションを読み解いてみましょう。 ※こちらは人相のみ（手は画面で確認できる全体像だけで鑑定）になりますので、人相・手相両方の鑑定ご希望の方は、45分レッスンにて対応させていただきます。25分 3,500P -
Your face never lies.あなたの顔は嘘つかない！ 望診法（人相・手相）であなたも知らないあなたを、発見してみましょう！（45分＋手相事前鑑定）
占いとして楽しんでもよし、健康チェックと考えていただいてもよし、あなたの顔と手に記された、「あなたの本当の素顔」を読み解いてみましょう。 手相もしっかり見てもらいたい＆じっくり聞きたい＆相談ありの方のための、45分バージョンです。（手相はレッスン前に鑑定します）45分 6,000P -
2025年 自分自身を知り、新しい人生プランをたてるための望診法（人相・手相）スペシャル！（60分＋事前鑑定）
《望診法（人相・手相）とカウンセリングをセットにした特別レッスン》 ここ数年の世界の変化は、文明の転換期、地球と宇宙の大きなサイクルの切り替わりの影響でもあります。どう生きていくべきか、考えさせられる体験をされた方も多いのではないでしょうか。 加速する変化の中で、迷わず、真に自分らしい人生を歩んで行く時、現在地や目的地がわかる地図があったらな、と思いませんか？その地図が、あなたの顔や手に記されているとしたら？ 望診法とは、この地図を読み取り、人生の旅に必要な、あなた自身の情報を手に入れる為の方法です60分 7,000P -
アカシックレコード（過去世・未来世）トライアルリーディング
※こちらは25分のお試しリーディングになります。 アカシックレコード（宇宙図書館、宇宙のデータベースとも呼ばれ、宇宙、地球、人類すべての記録や未来についての情報が網羅された、インターネットでいうところのクラウドのようなもの）にアクセスし、過去世や未来世の情報から、今の人生におけるテーマや目的、魂のキャラクターを知り、自分自身をより深く知るきっかけを見つけてみませんか？25分 3,500P -
アカシックレコード（過去世・未来世）リーディング＋望診法（人相）
アカシックレコード（宇宙図書館、宇宙のデータベースとも呼ばれ、宇宙、地球、人類すべての記録や未来についての情報が網羅された、インターネットでいうところのクラウドのようなもの）にアクセスし、過去世や未来世の情報から、今の人生におけるテーマや目的、魂のキャラクターを知り、自分自身をより深く知るきっかけを見つけてみませんか？ 望診法の人相鑑定も加えた特別なレッスンです。50分 6,000P -
望診法（手相・人相）＋アカシックリーディング スペシャル（60分＋手相事前鑑定）
望診法（手相・人相）とアカシックリーディングを組み合わせたスペシャルレッスンです！（※手相は事前鑑定いたします） 自分自身をより深く理解し、望んだ人生を生きたい方へ・・・60分 9,000P -
マクロビオティック入門 あなたは食べ物でできてます
マクロビオティックってどんなもの？ベジタリアン、ヴィーガンとの違いは何？どこがどんな風に「健康的」なの？どうして欧米のセレブリティの間で流行ったの？マクロビオティックと地球温暖化の関係・・・？ などなど、マクロビオティックに関するＡＢＣを分かりやすく、面白く解説します！ マクロビオティックは、「あれもだめ、これもだめ」という食事法ではなく、実は「何でも食べられる」食事なんですよ。。。50分 3,800P -
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顔と手で観るココロと体の健康チェック(マクロビオティック健康法)
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ダイエット＆体質改善＆ヨガ・ボディワーク お悩み相談
ダイエットが長続きしない、いつもリバウンドしてしまうのはどうして？ 我慢しないダイエットがしたい！ 健康的な食生活に変えたいけど、何から始めていいのかわからない・・・ 体質にあった食事やダイエットについて知りたい、 ベジタリアンやヴィーガンの食事やライフスタイルについて知りたい、 日常にすぐ取り入れられるヨガやボディワークを知りたい、 などなど・・・ ダイエットや体質改善に関するアドバイス、お悩みや質問にお答えします！50分 4,500P
