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猫背・まき肩・背骨・骨盤の歪み・身体のバランスを改善したい方にオススメ！
原因となる負の波動を手放す事で姿勢を改善します。
Kursinhalt
" Happy への道 " を歩むために、今までの人生で付けてきた足かせを外していきましう。
過去の経験、苦悩やトラウマ、思い込み、不安、心配、恐怖心、罪悪感、嫉妬、自己否定、抑圧等それぞれ付けている足枷は違います。
そういった負のエネルギーが肉体に蓄積されると肉体の凝りや痛み、体調不良、
そして骨格の歪みや姿勢を悪くする要因を引き起こします。
まさに、病は “気” から
このレッスンでは、姿勢の歪みの原因となる負の波動を外す事により、
それぞれの骨格に合った最適な姿勢に改善していきます。
セッションの前後で姿勢の変化を体感してください。
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赤ちゃんと繋がるマタニティヨガ & ヒーリング
初産や高齢出産で不安な方にオススメ Yoga x エネルギーヒーリングや瞑想でお腹の赤ちゃんとの深い繋がりを感じましょう♪60 Min. 4,500P -
本質的に心身を癒す "エネルギーヒーリング"
" Happy への道 "を歩むために、今までの人生で付けてきた足かせを外していきましょう。 過去の経験、苦悩やトラウマ、自分の思い込み、不安、心配、恐怖心、罪悪感、嫉妬や反発、自己否定、抑圧等それぞれ付けている足枷は違います。 そういった負のエネルギーが肉体に蓄積されると肩こりや腰痛、頭痛、骨格の歪み、自律神経の乱れなどの体調不良を引き起こします。 まさに 「病は気から」 まずはどんな足枷をつけてきたのか、自分を知ることから始め、その足枷を手離していきましょう60 Min. 7,500P -
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" Happy への道 "を歩むために、今までの人生で付けてきた足かせを外していきましょう。 過去の経験、苦悩やトラウマ、自分の思い込み、不安、心配、恐怖心、罪悪感、嫉妬や反発、自己否定、抑圧等それぞれ付けている足枷は違います。 そういった負のエネルギーが肉体に蓄積されると肩こりや腰痛、頭痛、骨格の歪み、自律神経の乱れなどの体調不良を引き起こします。 まさに 「病は気から」 自分自身を見つめることはヨガにおいてもとても大切な行の一つです。 まずはどんな足枷60 Min. 7,500P -
姿勢改善のための "美波動調整"
猫背・まき肩・背骨・骨盤の歪み・身体のバランスを改善したい方にオススメ！ 原因となる負の波動を手放す事で姿勢を改善します。30 Min. X 5 15,000PPaket mit 5 Kursen -
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Basic yoga
ヨガが初めての方も気軽にはじめられる基本的なヨガ。 動きをゆったりと生徒さんのペースに合わせて行うヨガです。 瞑想や呼吸法、座位〜太陽礼拝〜スタンディングポーズ等を少しずつ行います。 ご希望に合わせてのレッスン構成も可能ですので、何んなりとリクエストしてください。60 Min. 3,900P -
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Basic Yoga & Facial Yoga
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Chair Yoga & Facial Yoga
You can do this Chair yoga while you are sitting on the chair even at office. great for shoulder pain,back Pain and stress relief. it can mix with some Facial Yoga poses .40 Min. 2,900P -
Chair Yoga for Seniors & Facial Yoga
Easy movements coupled with deep breathing. Flexibility and strength training to help prevent seniors from becoming bedridden, falling down, etc. This is done sitting down, so it’s great for people who don’t have confidence in their physical strength.40 Min. 2,900P -
Healing Yoga
Healing yoga is mainly done sitting or lying down. Relax both your body and your mind and improve your flexibility.40 Min. 2,900P -
Restorative Yoga
Restore your tired body with first rate relaxing yoga. We will be using the following props (yoga tools): bolsters, blocks (if you do not have any, you can use blankets or cushions that you have at home).45 Min. 6,800P -
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Match flowing movements to your breathing and move your body. We will cover the Ujjayi breathing technique, sun salutation, asana.40 Min. 2,900P
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