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毎日、毎日、お菓子を食べすぎてしまう。毎晩、毎晩、夜遅くまで食べてしまう・・・１週間のメールサポートで、sakuraがあなたのダイエットを応援します。
课程介绍
こちらは、メールによるオフラインレッスンです。
一日中、ダラダラお菓子を食べてしまう・・・
夜遅くまで、なんやかんや食べて後悔ばかりしている・・・
一人でダイエットを続けるのはしんどい、誰かが見守ってくれたらいいのに・・・
かつてはダイエットを試みては失敗していた過去をもつ私。
今では１６８cm・４８kgのSakuraが、あなたに寄り添います！
【流れ】
①レッスンページよりレッスンリクエストをしてください。
②レッスン確定後、Sakuraよりご連絡を致します。
レッスン初日の目標をSakuraにCafetalkのメッセージでご返信ください。
③１週間（７日間）、１日１回、２２時までに、当日の報告と翌日の目標をSakuraにCafeltalkのメッセージでご連絡ください。形式は自由です。いろいろお話しください！
④２２時までにご連絡いただいた場合には、当日中にSakuraよりCafetalkのメーセージよりご返信いたします。22時をすぎたメッセージには、大変申し訳ございませんが、翌日中のご返信となります。
【注意事項】
こちらは、みなさま自身がたてた目標が達成できているか、Sakuraが毎日確認をするレッスンでございます。栄養指導や運動指導を行うものではございません。ダイエットを頑張るみなさまの心のよりどころとなり、目標達成に近づけるよう、一緒に進んでいきましょう！
Cafetalk講師
Sakura
一日中、ダラダラお菓子を食べてしまう・・・
夜遅くまで、なんやかんや食べて後悔ばかりしている・・・
一人でダイエットを続けるのはしんどい、誰かが見守ってくれたらいいのに・・・
かつてはダイエットを試みては失敗していた過去をもつ私。
今では１６８cm・４８kgのSakuraが、あなたに寄り添います！
【流れ】
①レッスンページよりレッスンリクエストをしてください。
②レッスン確定後、Sakuraよりご連絡を致します。
レッスン初日の目標をSakuraにCafetalkのメッセージでご返信ください。
③１週間（７日間）、１日１回、２２時までに、当日の報告と翌日の目標をSakuraにCafeltalkのメッセージでご連絡ください。形式は自由です。いろいろお話しください！
④２２時までにご連絡いただいた場合には、当日中にSakuraよりCafetalkのメーセージよりご返信いたします。22時をすぎたメッセージには、大変申し訳ございませんが、翌日中のご返信となります。
【注意事項】
こちらは、みなさま自身がたてた目標が達成できているか、Sakuraが毎日確認をするレッスンでございます。栄養指導や運動指導を行うものではございません。ダイエットを頑張るみなさまの心のよりどころとなり、目標達成に近づけるよう、一緒に進んでいきましょう！
Cafetalk講師
Sakura
若您正在接受医学治疗、疗养疾病或身体有外伤、活动限制、怀孕中或有任何不适症状，则请在预约课程前先谘询专业医疗人员。
如果您对即将做的运动有任何疑虑，我们强烈建议您在课前谘询您的医师。
讲师的取消政策
课程预约确定前
- 随时可以取消。
课程预约确定后
- 课程时间前 3 小时內→ 收取 50% 课程费用为取消费。
- 缺席→ 收取 100% 课程费用为取消费。
讲师提供的课程
全部课程
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***ino