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毎日、毎日、お菓子を食べすぎてしまう。毎晩、毎晩、夜遅くまで食べてしまう・・・１週間のメールサポートで、sakuraがあなたのダイエットを応援します。
課程介紹
こちらは、メールによるオフラインレッスンです。
一日中、ダラダラお菓子を食べてしまう・・・
夜遅くまで、なんやかんや食べて後悔ばかりしている・・・
一人でダイエットを続けるのはしんどい、誰かが見守ってくれたらいいのに・・・
かつてはダイエットを試みては失敗していた過去をもつ私。
今では１６８cm・４８kgのSakuraが、あなたに寄り添います！
【流れ】
①レッスンページよりレッスンリクエストをしてください。
②レッスン確定後、Sakuraよりご連絡を致します。
レッスン初日の目標をSakuraにCafetalkのメッセージでご返信ください。
③１週間（７日間）、１日１回、２２時までに、当日の報告と翌日の目標をSakuraにCafeltalkのメッセージでご連絡ください。形式は自由です。いろいろお話しください！
④２２時までにご連絡いただいた場合には、当日中にSakuraよりCafetalkのメーセージよりご返信いたします。22時をすぎたメッセージには、大変申し訳ございませんが、翌日中のご返信となります。
【注意事項】
こちらは、みなさま自身がたてた目標が達成できているか、Sakuraが毎日確認をするレッスンでございます。栄養指導や運動指導を行うものではございません。ダイエットを頑張るみなさまの心のよりどころとなり、目標達成に近づけるよう、一緒に進んでいきましょう！
Cafetalk講師
Sakura
一日中、ダラダラお菓子を食べてしまう・・・
夜遅くまで、なんやかんや食べて後悔ばかりしている・・・
一人でダイエットを続けるのはしんどい、誰かが見守ってくれたらいいのに・・・
かつてはダイエットを試みては失敗していた過去をもつ私。
今では１６８cm・４８kgのSakuraが、あなたに寄り添います！
【流れ】
①レッスンページよりレッスンリクエストをしてください。
②レッスン確定後、Sakuraよりご連絡を致します。
レッスン初日の目標をSakuraにCafetalkのメッセージでご返信ください。
③１週間（７日間）、１日１回、２２時までに、当日の報告と翌日の目標をSakuraにCafeltalkのメッセージでご連絡ください。形式は自由です。いろいろお話しください！
④２２時までにご連絡いただいた場合には、当日中にSakuraよりCafetalkのメーセージよりご返信いたします。22時をすぎたメッセージには、大変申し訳ございませんが、翌日中のご返信となります。
【注意事項】
こちらは、みなさま自身がたてた目標が達成できているか、Sakuraが毎日確認をするレッスンでございます。栄養指導や運動指導を行うものではございません。ダイエットを頑張るみなさまの心のよりどころとなり、目標達成に近づけるよう、一緒に進んでいきましょう！
Cafetalk講師
Sakura
若您正在接受醫學治療、療養疾病或身體有外傷、活動限制、懷孕中或有任何不適症狀，則請在預約課程前先諮詢專業醫療人員。
如果您對即將做的運動有任何疑慮，我們強烈建議您在課前諮詢您的醫師。
講師的取消政策
課程預約確定前
- 隨時可以取消。
課程預約確定後
- 課程時間前 3 小時內→ 收取 50% 課程費用為取消費。
- 缺席→ 收取 100% 課程費用為取消費。
講師提供的課程
全部課程
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***ino