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Kellie Elizabeth Holway Stretching for Relaxation (all levels welcome!)
ヨガ・フィットネス・スポーツ ストレッチ
 

Stretching for Relaxation (all levels welcome!)

30分
2,500 ポイント
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Let's relax and stretch to feel better!
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レッスンの詳細

Learn stretching and relaxation exercises from a former Broadway and Disney actress and dancer! 

Any tension that you feel in your body will manifest itself in unoptimal ways --- tight shoulders, less mobility, headaches, and it even affects your voice!

Actors and dancers always start any practice or class by warming up through stretching and relaxation exercises. Then, they can perform at their peak!

The same holds true for anyone in any walk of life. Stretching and relaxation exercises can help you to feel better and perform better at whatever you do!

This class is for anyone at any level. Don't worry if you are a total beginner!

I look forward to meeting you!

Kellie

病気治療中、療養中、怪我などで通院されている、または体の動きに制限がある、ご不調がある、妊娠中であるなどの場合でご不安があれば、ご受講前に医師へご相談の上リクエストをお送りいただくようお願いいたします。

ご受講ご希望のエクササイズの取り組みにご不安がある場合も事前に医師へご相談いただくことをお勧めいたします。

カフェトークの キャンセルポリシー

リクエスト確定前

  • いつでも無料キャンセル可能。

リクエスト確定後

  • レッスン開始時刻の24時間以上前→ いつでもキャンセル可能。
  • レッスン開始時刻の24時間未満→ キャンセル料がかかる場合があります。
  • レッスンに現れなかった場合→ キャンセル料がかかる場合があります。
    (キャンセル料については、講師に直接ご確認ください)

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Kellie Elizabeth Holway

Kellie Elizabeth Holway

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99
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レッスン可能時間帯  

火 03:30 –   10:30
日 04:30 –   07:30
不定期に変更される場合もあります。
リクエスト時にご確認ください。
※ Asia/Tokyo 時間で表示。
講師プロフィール
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