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Yuu.u すき間時間でダイエット！
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すき間時間でダイエット！

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ちょっとした時間で骨格筋やインナーマッスルを刺激！ 内側からきれいになりましょう♪
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レッスンの詳細

すき間時間でしっかり身体を動かしていきましょう♪
コアを中心に気になる部位にアプローチ！
レベルもお客様のご希望に沿わせて頂きます。
最低でも週三回続けていただくことで効果が表れます♪

病気治療中、療養中、怪我などで通院されている、または体の動きに制限がある、ご不調がある、妊娠中であるなどの場合でご不安があれば、ご受講前に医師へご相談の上リクエストをお送りいただくようお願いいたします。

ご受講ご希望のエクササイズの取り組みにご不安がある場合も事前に医師へご相談いただくことをお勧めいたします。

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