母乳育児のための食事&おっぱいセルフケア

60 分钟
5,000
みんなが知りたい「母乳に良い食事」。おっぱいの健康チェック力とセルフメンテ力が身につく

课程介绍

はじめまして
Kamiyaです。
NICU、保育園にて看護師を8年務め、現在は産後のママとベビーをサポートを始めて7年になります。

母乳に良い食事って何を食べたらよいの?

乳製品はダメ?

卵やケーキは?

本当に安全な食事ってなに?

 

母乳育児を安全に続けるために

赤ちゃんの安心安全な成長のために

いろいろな情報を得れば得るほど不安感は増しますね

 

オーガニック生活12年

完全母乳、そして2年半の長期母乳育児の経験者

 

食事作りの負担も 家計への負担も考えて

無理をしない

ママの心が病まない

 

あなたの生活スタイルに合わせた 食生活の極意をお伝えします

 

 

【おっぱいセルフケア法】

毎日のおっぱいの観察法や日常のメンテナンス法

自分でできる『B&B母乳マッサージ法』を伝授
『B&B母乳マッサージ法』ー村上房子先生考案の母乳マッサージです

 

母乳外来や母乳マッサージに定期的に通うことが難しい方にお勧めです

この講座は、実際におっぱいの様子をご自身で確認いただきます。
人に見られないよう安全な室内でご受講ください。


病気治療中、療養中、ご不調があり通院している、妊娠中であるなどの場合でご不安があれば、ご受講前に医師へご相談の上、リクエストをお送りいただくようお願いいたします。


Cafetalk 的取消政策

课程预约确定前

  • 随时可以取消。

课程预约确定后

  • 课程时间前 24 小时以上→ 随时可以取消。
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T.Kamiya
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可授课时间段  

周一 07:00   10:00
周一 13:00   16:00
周一 21:30 周二 00:00
周二 07:00   10:00
周二 14:00   18:00
周二 21:30 周三 00:00
周三 07:00   10:00
周三 21:30 周四 00:00
周四 07:00   10:00
周四 14:00   18:00
周四 21:30 周五 00:00
周五 07:00   10:00
周五 13:00   16:00
周五 21:30 周六 00:00
可能有其他时间段,请于预约时确认。
※ 以上为 Asia/Tokyo 时间。
母乳育児のための食事&おっぱいセルフケア
60 分钟
5,000 点

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