Yogachi 妊活お悩み相談
 

妊活お悩み相談

15 分钟
500
少しお話しして、すっきりしませんか?第3者に話すことで心が整理出来たりします。

课程介绍

妊活歴3年のヨガインストラクターです。
家族にも言えないことも、第3者になら。
お話をしてみることで、自分の考えが整理出来たり先が見えたりすることがあります。
一度ゆる~くお話してみませんか?体の力を抜いてみることが大切だと思っています♪
お気軽にどうぞ♪

若您正在接受医学治疗、疗养疾病、怀孕中或身体有外伤或经诊断拥有心理健康问题,则请在课前谘询您的医师。

Cafetalk 的取消政策

课程预约确定前

  • 随时可以取消。

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  • 课程时间前 24 小时以上→ 随时可以取消。
  • 课程时间前 24 小时內 → 讲师将可能收取消费。
  • 缺席→ 讲师将可能收取消费。
    (请与讲师确认详情。)

讲师提供的课程

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    70才からのチェアヨガ

    椅子に座って手軽にヨガ
    瑜伽    
    30 分钟   1,000
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    美腸ヨガ

    美腸目指しませんか?
    瑜伽    
    30 分钟   1,000
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    春の【鼻炎解消】片鼻呼吸

    鼻を使って呼吸をすると機能UPします。少しずつ鼻呼吸をして免疫を上げていきましょう♪
    瑜伽    
    30 分钟   600
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    リラックスヨガ

    寝ポーズや座ポーズ中心、呼吸に意識したリラックス系のヨガです。 副交感神経を優位にしてストレス解消に、またイメージングしやすい状態にもっていくヨガです。
    瑜伽    
    30 分钟   1,000
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    代謝UPヨガ

    身体を動かして身体の中からポカポカする体づくりを一緒にしましょう♪
    瑜伽    
    30 分钟   1,000
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    妊活のためのヨガ&相談

    ヨガで心と体をほぐし、そのあとご自身のお悩みを話していただいて心すっきりしていただくプランです
    瑜伽    
    40 分钟   1,500
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    梅雨のむくみ改善ヨガ

    気候が変化しやすく、体調の変化も感じられる方も多いかと思います。 梅雨の時期、カラダも湿邪の状態。 呼吸と合わせた動きで、自律神経を整え、むくみをとるのに効果的なポーズを行ってみましょう♪
    瑜伽    
    30 分钟   1,000

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