Mikiko Nakano 生きづらさの根っこに気づくカウンセリング
上次授课:超过 1 个月前

生きづらさの根っこに気づくカウンセリング

60 分钟
1,500
悩みを自分へのギフトに変えましょう!

课程介绍

毎日の暮らしの中で生きづらさを感じてしまうことってありませんか?

生きづらさを感じてしまうのは、自分が本当に心のそこから望んでいる生き方をしていないことが多いです。

心の声を無視して周りに合わせたり、周りの常識を自分の常識にしてみたりしています。

しかも「無意識」に。

ですので、本当の望みの部分に蓋をしていて気づけないことが多いのです。

このカウンセリングでは、そんな生きづらさを解放していくために、まずは生きづらさの根っこに一緒に気づいていくということをしていきます。


今現在何に悩んでいるのかを聞いて、そこから潜在意識にどんな思い込み・捉えグセを抱えているのかを見ていきます。


【カウンセリングの流れ】
 
1.まずは今何に悩んでいるのかをじっくり聞いていきます。
お悩みを聞いて、深く掘り下げていくと、無意識に思い込んでいること(捉え癖)が見えてきます。そこにある生きづらさの根っことなる思い込みを一緒に見つけていきます。

2.本来の望みを聞いていく
現実の世界がどうなれば幸せなのか。をじっくり聞いていきます。

3.一歩踏み出せる行動を見つける
気づくだけでは変わることができないので、変わるための行動も一緒に見つけていきたいと思います。

自分らしく豊かに生きる第一歩のお手伝いをさせていただきます。

まずは聞くということからスタートしますので気軽にお話をしに来てくださいね。

*カウンセリングは音声のみでも可能です

 

若您正在接受医学治疗、疗养疾病、怀孕中或身体有外伤或经诊断拥有心理健康问题,则请在课前谘询您的医师。

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可授课时间段  

周一 10:00   14:00
周二 10:00   14:00
周三 10:00   14:00
周四 10:00   14:00
周五 10:00   14:00
可能有其他时间段,请于预约时确认。
※ 以上为 Asia/Tokyo 时间。
生きづらさの根っこに気づくカウンセリング
60 分钟
1,500 点

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