chisakoo ストレッチローラーで全身ほぐそう♪
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ストレッチローラーで全身ほぐそう♪

20Min.
1,400 P
ストレッチローラーの正しい使い方教えます☺一緒にリラックスしましょう!!

Kursinhalt

無限の使い方があるストレッチローラー!
正しく使ってきれいなボディラインを作りましょう♪
上半身も下半身もこのローラーで筋肉をほぐすだけで、身体が軽くなりスッキリしますよ。
運動や筋トレをしてもしっかりほぐせていないと筋肉が固まってしまい、思うような身体のラインが出なくなってしまう恐れもあります…。
しっかりほぐして気持ちも軽くなりましょう!!
リクエストお待ちしています☺

If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.

If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.

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  • Weniger als 6 Stunden vor Kursbeginn→ 50% des Kurspreises wird einbehalten.
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Mögliche Kurszeiten  

Mo 14:30   15:30
Mo 23:30 Di 03:00
Di 14:30   15:30
Di 23:00 Mi 03:00
Do 14:30   15:30
Do 23:00 Fr 03:30
Fr 14:30   15:30
Fr 23:00 Sa 03:30
Sa 17:00   22:30
So 17:00   22:30
Actual availability may differ. Please check when you make a request.
Shown in Asia/Tokyo time.
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