上次授課:14 天前

体がほぐれるフローヨガ

30 分鐘
1,000
提供試聽
30 分鐘
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有優惠券
全身の巡りを促す

課程介紹

全身を使ったフローヨガの30分クラスです。
時間のない方でも少し体を動かすだけで体の循環が良くなり頭もスッキリ、ポジティブな方向にマインドを導いてくれます。
ストレッチとレッスンの最後にシャバーサナ(横になってゆっくり眠るようなポーズ)、そしてヨガを組み合わせることでゆっくりと気持ちが落ち着くと共に力が漲るような感覚を味わえます。

若您正在接受醫學治療、療養疾病或身體有外傷、活動限制、懷孕中或有任何不適症狀,則請在預約課程前先諮詢專業醫療人員。

如果您對即將做的運動有任何疑慮,我們強烈建議您在課前諮詢您的醫師。

Cafetalk 的取消政策

課程預約確定前

  • 隨時可以取消。

課程預約確定後

  • 課程時間前 24 小時以上→ 隨時可以取消。
  • 課程時間前 24 小時內 → 講師將可能收取消費。
  • 缺席→ 講師將可能收取消費。
    (請與講師確認詳情。)

講師提供的課程

Aki Schwartz
來自
住在
34
10

可授課時段  

週一 22:30 週二 01:00
週二 13:00   15:00
週二 22:30 週三 01:00
週三 13:00   15:00
週三 22:30 週四 01:00
週四 13:00   15:00
週四 22:30 週五 01:00
週五 13:00   15:00
週五 22:30 週六 01:00
週六 13:00   15:00
可能有其他時段,請於預約時確認。
※ 以上為 Asia/Tokyo 時間。
体がほぐれるフローヨガ
30 分鐘
1,000 點
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