上次授课：超过 1 个月前

バレエ、筋トレ

20 分钟

1,500 点

点数与货币换算

バレエの要素を取り入れた筋トレです。

课程介绍

バレエの要素を取り入れた筋トレのクラスです！！
バレエ未経験の方も受講可能です。
バレエのための体づくり、またはシェイプアップやダイエットにも○
生徒さんお一人ずつに合わせてエクササイズを組ませていただきます。

若您正在接受医学治疗、疗养疾病或身体有外伤、活动限制、怀孕中或有任何不适症状，则请在预约课程前先谘询专业医疗人员。

如果您对即将做的运动有任何疑虑，我们强烈建议您在课前谘询您的医师。

讲师的取消政策

课程预约确定前

随时可以取消。

课程预约确定后

课程时间前 2 小时內→ 收取 100% 课程费用为取消费。
课程时间前 24～2 小时→ 收取 50% 课程费用为取消费。
缺席→ 收取 100% 课程费用为取消费。

讲师提供的课程

バレエ留学のための英語

将来バレエ留学を考えている方、海外でバレエをしたいと思っているダンサーの方には必須なバレエ英語です！

芭蕾舞

30 分钟 X 3 10,000 点
提供试听 20 分钟 2,000 点 3 堂课程包每堂 3,333 点

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Ballet exercise

30 min of ballet exercise class.

芭蕾舞

25 分钟 1,800 点

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バレエクラス

アメリカのバレエ団でプロとして踊る講師による本格バレエクラス！

芭蕾舞

45 分钟 X 3 8,000 点
提供试听 25 分钟 2,000 点 3 堂课程包每堂 2,667 点

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バレエの為の筋トレ、ボディコンディショニング

バレエの為の強い体、筋肉作り。怪我予防。

芭蕾舞

30 分钟 X 3 9,000 点
提供试听 20 分钟 2,500 点 3 堂课程包每堂 3,000 点

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学员评价

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Kanon Nomura

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住在

44

25

可授课时间段

周一	08:00	–		12:00
周二	08:00	–		12:00
周三	09:00	–		12:00
周四	09:00	–		12:00
周五	09:00	–		12:00
周六	09:00	–		12:00
周日	09:00	–		12:00
周日	23:00	–	周一	02:00

可能有其他时间段，请于预约时确认。

※ 以上为 Asia/Tokyo 时间。

バレエ、筋トレ

20 分钟

1,500 点

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