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stephj relaxation class
ヨガ・フィットネス・スポーツ メディテーション   上級者向け 中級者向け 初心者向け ナレーター リスニング
 

relaxation class

20分
1,300 ポイント
通貨別ポイント金額
total relaxation,no stretching, (yoga nidra)
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レッスンの詳細

this is a yoga nidra class where you'll be in a sleeping state, listening to the sound of my voice laying down on your back. no stretching or yoga postures. Very good to forget about your day and your worries or to just feel good and feeling rested.

病気治療中、療養中、怪我などで通院されている、または体の動きに制限がある、ご不調がある、妊娠中であるなどの場合でご不安があれば、ご受講前に医師へご相談の上リクエストをお送りいただくようお願いいたします。

ご受講ご希望のエクササイズの取り組みにご不安がある場合も事前に医師へご相談いただくことをお勧めいたします。

カフェトークの キャンセルポリシー

リクエスト確定前

  • いつでも無料キャンセル可能。

リクエスト確定後

  • レッスン開始時刻の24時間以上前→ いつでもキャンセル可能。
  • レッスン開始時刻の24時間未満→ キャンセル料がかかる場合があります。
  • レッスンに現れなかった場合→ キャンセル料がかかる場合があります。
    (キャンセル料については、講師に直接ご確認ください)

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stephj

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居住国
32
17

レッスン可能時間帯  

月 20:00 – 火 04:00
火 20:00 – 水 04:00
水 20:00 – 木 04:00
木 20:00 – 金 04:00
金 20:00 – 土 04:00
土 20:00 – 日 04:00
日 20:00 – 月 04:00
不定期に変更される場合もあります。
リクエスト時にご確認ください。
※ Asia/Tokyo 時間で表示。
講師プロフィール
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