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Nikola Mladenovic Calisthenics
운동 워크아웃
 

Calisthenics

45분
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Basics of calisthenics
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레슨 상세 내용

In this lesson we will discuss the basics of calithenics as an exercise philosophy.

질병 또는 부상으로 인행 치료 또는 요양 중에 있거나 신체적 제한이나 불편함이 있는 경우 또는 임산부인 경우 레슨 리퀘스트를 하기 전 의료 전문가와 상담하십시오.

원하는 운동에 대해 우려 사항이 있는 경우 레슨 전 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

이 강사의 취소 방침

리퀘스트 확정 전

  • 언제든 취소 가능

리퀘스트 확정 후

  • 레슨 시작 1시간 이내→ 레슨 포인트의 0% 를 받고 있습니다.
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레슨 시간대  

월 22:00 – 화 00:00
화 22:00 – 수 00:00
수 22:00 – 목 00:00
목 22:00 – 금 00:00
금 22:00 – 토 00:00
실제 레슨시간은 다를 수 있습니다. 리퀘스트시 강사의 스케줄을 다시한번 확인해 주시기 바랍니다.
※ Asia/Tokyo 시간으로 표시됩니다.
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