155cm40kgキープするヨガ

30min
1,000 P
身体の不調な所教えてください 23年間体型変わっていません

Descrizioni

ヨガ講師 kiy(きい)と申します。viha-laで資格取得しました。
ヨガに出会うまでは冷えによる食欲不振で1年間の半分は横になっておりました。
23年間くらい155cm40kgキープし妊娠出産後も変わっていません。
上海に住んでおりました時、270レッスン致しました。
ヨガを毎日する事で食欲不振後の暴飲暴食がコントロール出来るようになり、
足の冷えが少なくなり、肌の調子が整いました。
身体の不調な所を教えてください、メニューを考えます。
食後2時間をお勧めします。
私の経験がオンラインで遠く離れた方とも繋がることになれば嬉しく思います。

宜しくお願いいたします。

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Le sue lezioni

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Mar 06:30   08:30
Mar 19:00   23:30
Mer 06:30   08:30
Mer 19:00   23:30
Gio 06:30   11:30
Gio 19:00   23:30
Ven 06:30   08:30
Ven 19:00   23:30
Sab 06:30   08:30
Sab 19:00   23:30
Dom 06:30   08:30
Dom 19:00   23:30
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Shown in Asia/Tokyo time.
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