上次授课:超过 1 个月前

Restorative Yoga

30 分钟
1,200
Do you need to wind down from a long day? Look no further than a session with my where I will lead you through various yoga poses, stretches, and breathe work. This session will leave you feeling refreshed and renewed.

课程介绍

This session can be tailored to your needs and where you feel you need to release any tension you may hold. Throughout the session we will move through and hold various poses while also focusing on breathe work. 

You will leave your session feeling rejuvenated with a full release of tension.
 
 

若您正在接受医学治疗、疗养疾病或身体有外伤、活动限制、怀孕中或有任何不适症状,则请在预约课程前先谘询专业医疗人员。

如果您对即将做的运动有任何疑虑,我们强烈建议您在课前谘询您的医师。

Cafetalk 的取消政策

课程预约确定前

  • 随时可以取消。

课程预约确定后

  • 课程时间前 24 小时以上→ 随时可以取消。
  • 课程时间前 24 小时內 → 讲师将可能收取消费。
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讲师提供的课程

全部课程 全部课程
英语
瑜伽
儿童英语
Mia A
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48

可授课时间段  

周二 09:00   15:00
周三 09:00   15:00
周四 09:00   15:00
周五 04:00   07:30
周五 12:30   13:30
周六 04:00   07:30
周六 12:30   13:30
可能有其他时间段,请于预约时确认。
※ 以上为 Asia/Tokyo 时间。
Restorative Yoga
30 分钟
1,200 点

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