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30分コースよりもさらに自分の身体としっかり向き合える充実の60分コース！ご希望があればストレッチだけでなく体幹トレーニングなども交えてレッスンいたします！
課程介紹
30分コースよりじっくり自分の身体と向き合う60分コース！
ご希望があれば体幹トレーニングや軽い筋トレメニューも含めて行います。
お気軽にご要望をお申し付けくださいませ。
こちらも性別年齢問わずどなたでも大歓迎！！
初めてのバレエは分からないことだらけで不安な方も多いと思いますが、
全く心配はございません！！
無理のないよう個々の身体の状態に合わせたレッスンを提供いたします。
おうちで出来る簡単ストレッチで姿勢をきれいに正しながら
普段の生活から美しくなりましょう！
◎こんな悩みをお持ちの方でも大丈夫！
・バレエをやってみたい気持ちはあるけれど、何から始めたら良いのか分からない…
・身体が硬すぎる私でも出来るのか…
・全くの初心者でもレッスンを受けられるのか…
・自宅に広いスペースがないのだけれど大丈夫なのか…
・バレエ用のウェアを持っていない…
・カメラにしっかり映るアングルが見つからない…
レッスンは動きやすい服装で大丈夫ですし、ご自宅の小さなスペースでも出来ます！
アングルはそのとき注意しなければいけない箇所が映っていればOK！
それはその都度お伝えするのでご安心ください。
身体が硬くても全くの初心者でも
どんな方でもお気軽に受けられるレッスン内容になっております。
ご興味のある方は是非ご連絡くださいませ！
レッスンを行えることをとても楽しみにしております。
ご希望があれば体幹トレーニングや軽い筋トレメニューも含めて行います。
お気軽にご要望をお申し付けくださいませ。
こちらも性別年齢問わずどなたでも大歓迎！！
初めてのバレエは分からないことだらけで不安な方も多いと思いますが、
全く心配はございません！！
無理のないよう個々の身体の状態に合わせたレッスンを提供いたします。
おうちで出来る簡単ストレッチで姿勢をきれいに正しながら
普段の生活から美しくなりましょう！
◎こんな悩みをお持ちの方でも大丈夫！
・バレエをやってみたい気持ちはあるけれど、何から始めたら良いのか分からない…
・身体が硬すぎる私でも出来るのか…
・全くの初心者でもレッスンを受けられるのか…
・自宅に広いスペースがないのだけれど大丈夫なのか…
・バレエ用のウェアを持っていない…
・カメラにしっかり映るアングルが見つからない…
レッスンは動きやすい服装で大丈夫ですし、ご自宅の小さなスペースでも出来ます！
アングルはそのとき注意しなければいけない箇所が映っていればOK！
それはその都度お伝えするのでご安心ください。
身体が硬くても全くの初心者でも
どんな方でもお気軽に受けられるレッスン内容になっております。
ご興味のある方は是非ご連絡くださいませ！
レッスンを行えることをとても楽しみにしております。
講師的取消政策
課程預約確定前
- 隨時可以取消。
課程預約確定後
- 課程時間前 24 小時內→ 收取 100% 課程費用為取消費。
- 缺席→ 收取 100% 課程費用為取消費。
講師提供的課程
全部課程
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はじめての親子バレエ30
お子様が一人でレッスンするのは少し不安な方や親子で一緒にレッスンしたい方向けの親子プランです！バレエ未経験の方大歓迎！バレエのストレッチから基本の動きまでお教室に通わずともしっかり習得することが出来ます！30 分鐘 2,300 點 -
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はじめての子供バレエ45
30分コースより充実の45分コース！ストレッチからバーレッスンまでフルで行います。30分コースに慣れて来た方や経験者(1年未満～2年)にもおすすめです。45 分鐘 2,300 點 -
【初心者】大人美容バレエストレッチ30
広いスペースがなくても大丈夫！気軽にご自宅で出来るバレエ未経験者大歓迎の大人ストレッチクラスです。バレエの基本、姿勢を正すストレッチから股関節のストレッチなど、楽しみながら心も体も美しくなりましょう！30 分鐘 1,500 點 -
【経験者歓迎】バレエ中級60
少しだけやったことがあるという方から毎週お教室に通ってる方まで個々のレベルに合わせて幅広く対応いたします。初心者クラスよりレベルアップしたストレッチからバーレッスンまで基本からみっちり丁寧に指導します。60 分鐘 3,000 點 -
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コンクールや発表会のためのヴァリエーションレッスン30
技術面だけでなく、首の付け方、音の取り方一つ変えるだけで踊りの見え方や印象がとても変わることを実感していただけると思います。本番までに少しでも上達して自信を持って舞台に立てるよう全力でサポートさせていただきます！！30 分鐘 2,000 點 -
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はじめての親子バレエ30
お子様が一人でレッスンするのは少し不安な方や親子で一緒にレッスンしたい方向けの親子プランです！バレエ未経験の方大歓迎！バレエのストレッチから基本の動きまでお教室に通わずともしっかり習得することが出来ます！30 分鐘 2,300 點
***and3sons