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KUMI YOGA 【ビデオ付き☆】デトックスダイエットヨガ
ヨガ・フィットネス・スポーツ ダイエット
直近受講日時: 1ヶ月以上前

【ビデオ付き☆】デトックスダイエットヨガ

60分 X 8
18,000 ポイント
通貨別ポイント金額
8回パック
1回あたり 2,250 ポイント
痩せたい方必見！1ヶ月集中レッスンで必ずシェイプアップします！
レッスンリクエスト
忙しい方、やり方が不明な方は 代行リクエストを依頼する

レッスンパック詳細

これは合計8回のパックレッスンです。初回のリクエスト確定時に、全回数分のポイントが消費されると同時に、残り7 回分の「100%OFFクーポン」が自動発行されます。パックレッスンの2回目以降はそのクーポンをご利用でリクエストしてください。なお、初回レッスン日から30日以内に全てのレッスンを受講頂くようお願いします。

2回目以降のレッスンは、必ず1回目のレッスン確定日以降にリクエストください。

レッスンの詳細

ダイエットを頑張ってるけど中々痩せない、、と悩んでいる方へ☆ヨガを通して心のデトックスをしながら身体をデトックスしていくコースです。

レッスン後のフィードバックで毎日できる5分程度のエクササイズのビデオを毎回お送りいたします！
 
ヨガでインナーマッスルを鍛えることで太りにくい体作りができるため、ダイエットに成功した後のリバウンド防止にも効果的となっています☆
 
どのようなことでもそうですが、ヨガにおいても継続することがダイエットにつながります。
自分の生活で無理をするのは避けたほうが良いですが、可能であれば、週に2～3回ほど行うと筋肉の硬化を防ぎ、新陳代謝アップを継続できます。
 
ヨガでダイエット効果を得るためには、まずは1ヶ月継続しましょう(*^^*)
 
そして1ヶ月集中して頑張って引き締まった身体を手に入れましょう♪♪

病気治療中、療養中、怪我などで通院されている、または体の動きに制限がある、ご不調がある、妊娠中であるなどの場合でご不安があれば、ご受講前に医師へご相談の上リクエストをお送りいただくようお願いいたします。

ご受講ご希望のエクササイズの取り組みにご不安がある場合も事前に医師へご相談いただくことをお勧めいたします。

カフェトークの キャンセルポリシー

レッスンパック全体のキャンセルについて

• 「未開始」のパック(1) はいつでもキャンセルが可能です。キャンセルされた場合、ポイントは全額返却されます。
「開始済み」のパック(2)は、キャンセルすると、残レッスンの50％相当ポイントが返却されます。
※1 初回を含めて1度も確定されていないレッスンパックは「未開始」と表示されます。
※2 レッスンパックの初回リクエストが確定されると「開始済み」となり、次回以降のリクエストを行うためのクーポンが自動発行されます。

パックに含まれる個別のリクエストのキャンセルについて

• パック全てではなく、パックに属する一つのリクエストのみキャンセルされたい場合は、通常のリクエストと同様、リクエスト詳細ページから可能です。その場合、講師の単発レッスンのキャンセルポリシーに従い、リクエスト時に使用されたクーポンが返却、もしくは消費されます。講師による単発レッスンのキャンセルポリシーで定められている50％の一部返金については、レッスンパックには適用されず、講師がクーポンの返却、もしくはクーポンの消費のいずれかを選択できます。予めご了承ください。

リクエスト確定前

  • いつでも無料キャンセル可能。

リクエスト確定後

  • レッスン開始時刻の24時間以上前→ いつでもキャンセル可能。
  • レッスン開始時刻の24時間未満→ キャンセル料がかかる場合があります。
  • レッスンに現れなかった場合→ キャンセル料がかかる場合があります。
    (キャンセル料については、講師に直接ご確認ください)

この講師のレッスン

KUMI YOGA

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854
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レッスン可能時間帯  

月 05:00 –   06:00
月 08:00 –   13:30
火 05:00 –   06:00
火 08:00 –   13:30
水 05:00 –   06:00
水 08:00 –   13:30
木 05:00 –   06:00
木 08:00 –   13:30
金 05:00 –   06:00
金 08:00 –   13:30
土 06:00 –   09:00
日 06:00 –   09:00
不定期に変更される場合もあります。
リクエスト時にご確認ください。
※ Asia/Tokyo 時間で表示。
講師プロフィール
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60分
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