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cocoyoga 肩こりに効くヨガ
ヨガ・フィットネス・スポーツ ヨガ
直近受講日時: 1ヶ月以上前

肩こりに効くヨガ

30分
3,500 ポイント
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肩こり、首こりにお悩みのかた
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一日中頑張っている皆様へ

肩こり首こり、または背中のこりに悩まされていませんか？
マッサージに行っても、その日次の日は良いけど、また痛くなる肩周り。

ヨガでコリを解消し、少しずつ軽やかな肩首回りを目指しましょう。


ご質問がある方はぜひメッセージください。

病気治療中、療養中、怪我などで通院されている、または体の動きに制限がある、ご不調がある、妊娠中であるなどの場合でご不安があれば、ご受講前に医師へご相談の上リクエストをお送りいただくようお願いいたします。

ご受講ご希望のエクササイズの取り組みにご不安がある場合も事前に医師へご相談いただくことをお勧めいたします。

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