上次授課:超過 1 個月前

肩こりに効くヨガ

30 分鐘
3,500
肩こり、首こりにお悩みのかた

課程介紹

一日中頑張っている皆様へ

肩こり首こり、または背中のこりに悩まされていませんか?
マッサージに行っても、その日次の日は良いけど、また痛くなる肩周り。

ヨガでコリを解消し、少しずつ軽やかな肩首回りを目指しましょう。


ご質問がある方はぜひメッセージください。

若您正在接受醫學治療、療養疾病或身體有外傷、活動限制、懷孕中或有任何不適症狀,則請在預約課程前先諮詢專業醫療人員。

如果您對即將做的運動有任何疑慮,我們強烈建議您在課前諮詢您的醫師。

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