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mai_health ホリスティックヘルスレッスン 90分
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直近受講日時: 1ヶ月以上前

ホリスティックヘルスレッスン 90分

90分
6,000 ポイント
通貨別ポイント金額
持病持ちの方、健康に不安のある方におすすめ。さまざまな視点から、健康にアプローチしていき、カラダやココロの悩みを解決していきます。
レッスンリクエスト
忙しい方、やり方が不明な方は 代行リクエストを依頼する

レッスンの詳細

【おすすめの方】

・がんや難病など慢性疾患の方
・最近病気になってしまった方
・病気が受け止められない方
・自分の身体に合った栄養や生活習慣を知りたい方
・病気の方を看病している方
・より健康になりたい方

【レッスン】

健康な生活というと、食事や運動に目を向けがちですが、「ホリスティックヘルス」という考え方は、食事・運動はもちろん、人間関係・社会とのつながり・精神・仕事など、さまざまな視点から健康へとアプローチしていきます。

このレッスンでは、

呼吸法・瞑想
　　　↓
健康の悩みを聞く
　　　↓
さまざまな質問に答えていただく
　　　↓
理想の状態をイメージする
　　　↓
目標を立てる
　　　↓
プランを考える

といった流れですすめていきます。

必要に応じて、助言をしたり、有益な情報をシェアしたりすることもあります。

カラダもココロも元気になりたい！という方は、ぜひ気軽にお声がけください^^

【注意事項】※必ずお読みください！
1.看護師ではありますが医師ではないので、診断・診察はできません。
深刻な精神疾患をお持ちの方は、専門機関へのご相談をおすすめします。

2.ご予約前に簡単なアンケートをメッセージでお送りします。
ご予約1時間前までにご返信をお願いいたします。
こちらで準備することがありますので、早めにご返信いただけるとありがたいです！
ご返信がない場合は、お断りさせていただく場合もありますのでご了承ください。

病気治療中、療養中、ご不調があり通院している、妊娠中であるなどの場合でご不安があれば、ご受講前に医師へご相談の上、リクエストをお送りいただくようお願いいたします。

カフェトークの キャンセルポリシー

リクエスト確定前

  • いつでも無料キャンセル可能。

リクエスト確定後

  • レッスン開始時刻の24時間以上前→ いつでもキャンセル可能。
  • レッスン開始時刻の24時間未満→ キャンセル料がかかる場合があります。
  • レッスンに現れなかった場合→ キャンセル料がかかる場合があります。
    (キャンセル料については、講師に直接ご確認ください)

この講師のレッスン

mai_health

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居住国
13
16

レッスン可能時間帯  

月 18:00 – 火 01:00
火 18:00 – 水 01:00
水 18:00 – 木 01:00
木 18:00 – 金 01:00
金 18:00 – 土 01:00
不定期に変更される場合もあります。
リクエスト時にご確認ください。
※ Asia/Tokyo 時間で表示。
講師プロフィール
ホリスティックヘルスレッスン 90分
90分
6,000P
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