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持病持ちの方、健康に不安のある方におすすめ。さまざまな視点から、健康にアプローチしていき、カラダやココロの悩みを解決していきます。
레슨 상세 내용
【おすすめの方】
・がんや難病など慢性疾患の方
・最近病気になってしまった方
・病気が受け止められない方
・自分の身体に合った栄養や生活習慣を知りたい方
・病気の方を看病している方
・より健康になりたい方
【レッスン】
健康な生活というと、食事や運動に目を向けがちですが、「ホリスティックヘルス」という考え方は、食事・運動はもちろん、人間関係・社会とのつながり・精神・仕事など、さまざまな視点から健康へとアプローチしていきます。
このレッスンでは、
呼吸法・瞑想
↓
健康の悩みを聞く
↓
さまざまな質問に答えていただく
↓
理想の状態をイメージする
↓
目標を立てる
↓
プランを考える
といった流れですすめていきます。
必要に応じて、助言をしたり、有益な情報をシェアしたりすることもあります。
カラダもココロも元気になりたい！という方は、ぜひ気軽にお声がけください^^
【注意事項】※必ずお読みください！
1.看護師ではありますが医師ではないので、診断・診察はできません。
深刻な精神疾患をお持ちの方は、専門機関へのご相談をおすすめします。
2.ご予約前に簡単なアンケートをメッセージでお送りします。
ご予約1時間前までにご返信をお願いいたします。
こちらで準備することがありますので、早めにご返信いただけるとありがたいです！
ご返信がない場合は、お断りさせていただく場合もありますのでご了承ください。
・がんや難病など慢性疾患の方
・最近病気になってしまった方
・病気が受け止められない方
・自分の身体に合った栄養や生活習慣を知りたい方
・病気の方を看病している方
・より健康になりたい方
【レッスン】
健康な生活というと、食事や運動に目を向けがちですが、「ホリスティックヘルス」という考え方は、食事・運動はもちろん、人間関係・社会とのつながり・精神・仕事など、さまざまな視点から健康へとアプローチしていきます。
このレッスンでは、
呼吸法・瞑想
↓
健康の悩みを聞く
↓
さまざまな質問に答えていただく
↓
理想の状態をイメージする
↓
目標を立てる
↓
プランを考える
といった流れですすめていきます。
必要に応じて、助言をしたり、有益な情報をシェアしたりすることもあります。
カラダもココロも元気になりたい！という方は、ぜひ気軽にお声がけください^^
【注意事項】※必ずお読みください！
1.看護師ではありますが医師ではないので、診断・診察はできません。
深刻な精神疾患をお持ちの方は、専門機関へのご相談をおすすめします。
2.ご予約前に簡単なアンケートをメッセージでお送りします。
ご予約1時間前までにご返信をお願いいたします。
こちらで準備することがありますので、早めにご返信いただけるとありがたいです！
ご返信がない場合は、お断りさせていただく場合もありますのでご了承ください。
질병 또는 부상으로 치료 또는 요양 중에 있거나 신체적 제한이나 불편함이 있는 경우 또는 임신부인 경우 레슨 리퀘스트를 하기 전 의료 전문가와 상담하십시오.
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