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持病持ちの方、健康に不安のある方におすすめ。さまざまな視点から、健康にアプローチしていき、カラダやココロの悩みを解決していきます。
課程介紹
【おすすめの方】
・がんや難病など慢性疾患の方
・最近病気になってしまった方
・病気が受け止められない方
・自分の身体に合った栄養や生活習慣を知りたい方
・病気の方を看病している方
・より健康になりたい方
【レッスン】
健康な生活というと、食事や運動に目を向けがちですが、「ホリスティックヘルス」という考え方は、食事・運動はもちろん、人間関係・社会とのつながり・精神・仕事など、さまざまな視点から健康へとアプローチしていきます。
このレッスンでは、
呼吸法・瞑想
↓
健康の悩みを聞く
↓
さまざまな質問に答えていただく
↓
理想の状態をイメージする
↓
目標を立てる
↓
プランを考える
といった流れですすめていきます。
必要に応じて、助言をしたり、有益な情報をシェアしたりすることもあります。
カラダもココロも元気になりたい！という方は、ぜひ気軽にお声がけください^^
【注意事項】※必ずお読みください！
1.看護師ではありますが医師ではないので、診断・診察はできません。
深刻な精神疾患をお持ちの方は、専門機関へのご相談をおすすめします。
2.ご予約前に簡単なアンケートをメッセージでお送りします。
ご予約1時間前までにご返信をお願いいたします。
こちらで準備することがありますので、早めにご返信いただけるとありがたいです！
ご返信がない場合は、お断りさせていただく場合もありますのでご了承ください。
・がんや難病など慢性疾患の方
・最近病気になってしまった方
・病気が受け止められない方
・自分の身体に合った栄養や生活習慣を知りたい方
・病気の方を看病している方
・より健康になりたい方
【レッスン】
健康な生活というと、食事や運動に目を向けがちですが、「ホリスティックヘルス」という考え方は、食事・運動はもちろん、人間関係・社会とのつながり・精神・仕事など、さまざまな視点から健康へとアプローチしていきます。
このレッスンでは、
呼吸法・瞑想
↓
健康の悩みを聞く
↓
さまざまな質問に答えていただく
↓
理想の状態をイメージする
↓
目標を立てる
↓
プランを考える
といった流れですすめていきます。
必要に応じて、助言をしたり、有益な情報をシェアしたりすることもあります。
カラダもココロも元気になりたい！という方は、ぜひ気軽にお声がけください^^
【注意事項】※必ずお読みください！
1.看護師ではありますが医師ではないので、診断・診察はできません。
深刻な精神疾患をお持ちの方は、専門機関へのご相談をおすすめします。
2.ご予約前に簡単なアンケートをメッセージでお送りします。
ご予約1時間前までにご返信をお願いいたします。
こちらで準備することがありますので、早めにご返信いただけるとありがたいです！
ご返信がない場合は、お断りさせていただく場合もありますのでご了承ください。
若您正在接受醫學治療、療養疾病或身體有外傷、懷孕中或經診斷擁有心理健康問題，則請在課前諮詢您的醫師。
Cafetalk 的取消政策
課程預約確定前
- 隨時可以取消。
課程預約確定後
- 課程時間前 24 小時以上→ 隨時可以取消。
- 課程時間前 24 小時內 → 講師將可能收取消費。
-
缺席→ 講師將可能收取消費。
(請與講師確認詳情。)
