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Jun sensei 自己開示への第一歩
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自己開示への第一歩

40分
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誰にも話せない、頼れない、言うのが怖い…まずは赤の他人に話してみると、だんだんハードルが下がります。ただ話すだけで、自分への肯定感、安心感が上がります。
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誰にも話せない、頼れない、言うのが怖い…

まずは赤の他人に話してみると、だんだんハードルが下がります。

ただ話すだけで、自分への肯定感、安心感が上がります。

少しづつ、身近な人にも話せるようになることもあります。


実際、わたしがそうでした。

体が震えるほどの勇気でしたが、

自分が恐れているようなことは、起きない…

起きても、きっと大丈夫＾＾

赤の他人だから、話せること、ありますよね

病気治療中、療養中、ご不調があり通院している、妊娠中であるなどの場合でご不安があれば、ご受講前に医師へご相談の上、リクエストをお送りいただくようお願いいたします。

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