Jun sensei 自己開示への第一歩
 

自己開示への第一歩

40 分鐘
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誰にも話せない、頼れない、言うのが怖い…まずは赤の他人に話してみると、だんだんハードルが下がります。ただ話すだけで、自分への肯定感、安心感が上がります。

課程介紹


誰にも話せない、頼れない、言うのが怖い…

まずは赤の他人に話してみると、だんだんハードルが下がります。

ただ話すだけで、自分への肯定感、安心感が上がります。

少しづつ、身近な人にも話せるようになることもあります。


実際、わたしがそうでした。

体が震えるほどの勇気でしたが、

自分が恐れているようなことは、起きない…

起きても、きっと大丈夫^^

赤の他人だから、話せること、ありますよね

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可授課時段  

週一 15:00   19:00
週一 21:00   23:00
週二 11:00   19:00
週二 21:00   23:00
週三 15:00   19:00
週三 21:00   23:00
週四 11:00   19:00
週四 21:00   23:00
週五 15:00   19:00
週五 21:00   23:00
週六 10:00   23:00
週日 10:00   23:00
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※ 以上為 Asia/Tokyo 時間。
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