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Stretches to make the lower back muscles gain strength
課程介紹
Yoga stretches to strengthen the lower back, and to move around with flexibility.
若您正在接受醫學治療、療養疾病或身體有外傷、活動限制、懷孕中或有任何不適症狀，則請在預約課程前先諮詢專業醫療人員。
如果您對即將做的運動有任何疑慮，我們強烈建議您在課前諮詢您的醫師。
講師的取消政策
課程預約確定前
- 隨時可以取消。
課程預約確定後
- 課程時間前 1 小時內→ 0%（無取消費）。
- 缺席→ 0%（無取消費）。
講師提供的課程
全部課程
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YOGA FOR LEG STRENGTH AND MUSCLE FLEXIBILITY
Stretches to keep the leg muscles strong and keep the legs flexible.25 分鐘 2,000 點
