上次授课：超过 1 个月前

マスク老け顔対策トレーニング

45 分钟

3,300 点

マスク生活が続いて気が付いたらめっきり老け込んでいた！！とお嘆きの方が急増しています。マスクの下で行える＜こっそり顔ヨガ＞で逆に若返ってしまいましょう！

课程介绍

人と接する機会が減ることで表情筋が衰え、
人目を気にする緊張感がなくなってマスクの下でこわばっていくお顔……
さらに、マスクをしていると表情が乏しくなり、口角が下がり、口呼吸になりがちです。
口呼吸は二重顎やフェイスラインのたるみの原因にもなります。

「なんだかほうれい線が濃くなった」
「顔が大きくなった気がする」
「無表情で怖い顔になったと言われた」

最近、そんなお声を度々耳にします・・・

しかし！
実はマスクでお顔が隠れている今こそ、若返りのチャンスなのです！

・電車の中
・エレベーターの中
・オフィスでのお仕事中
・お散歩中
・家事の合間

マスクをしながら、外からは分からないようにこっそり行える顔ヨガをお教えいたします（主に顔の下半分を鍛えます）

一度覚えてしまえば、いつでもどこでもエクササイズできるのが顔ヨガの素晴らしさ
ピンチをチャンスに変えて、人生を好転させていきましょう★

Cafetalk 的取消政策

课程预约确定前

随时可以取消。

课程预约确定后

课程时间前 24 小时以上→ 随时可以取消。
课程时间前 24 小时內 → 讲师将可能收取消费。
缺席→ 讲师将可能收取消费。
(请与讲师确认详情。)

讲师提供的课程

就活・婚活に！笑顔トレーニング

就活の面接や、婚活における第一印象の決め手となる「笑顔」！好感度の持てる笑顔作りのための顔ヨガを集中的に行います。

自我提升

45 分钟 3,300 点

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Brining out your best smile and mindfulness of life

Bring out your smile to draw in happiness♪ Let's transform your face and your life for the good with Face Yoga!

自我提升

70 分钟 4,200 点

预约

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顔ヨガ（フェイシャルヨガ）30分

事前にお顔のお悩みなどを伺い、個人に合わせた＜目的別プログラム＞でレッスンを行います。マンツーマンで行うので短期間で習得しやすく、お顔の動きをじっくりチェックすることで適切なアドバイスを行っていきます。 ※一度レッスンを受けた方のみ※

自我提升

30 分钟 2,000 点

预约

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顔ヨガ（フェイシャルヨガ）

事前にお顔のお悩みなどを伺い、個人に合わせた＜目的別プログラム＞でレッスンを行います。マンツーマンで行うので短期間で習得しやすく、お顔の動きをじっくりチェックすることで適切なアドバイスを行っていきます。

皮肤护理

60 分钟 4,000 点

预约

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顔ヨガ（フェイシャルヨガ）3回コース

3回の集中講座で、顔ヨガ基礎5ポーズを習得します。反復練習を行い、顔ヨガを日々のルーティンに取り入れられることを目指しましょう！

皮肤护理

55 分钟 X 3 10,000 点
3 堂课程包每堂 3,333 点

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顔ヨガ（トライアル＆カウンセリング）

顔ヨガってどんなエクササイズ？簡単なご説明と1ポーズをレクチャーいたします！

自我提升

20 分钟 1,000 点

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顔ヨガ（フェイシャルヨガ）3回コース

3回の集中講座で、顔ヨガ基礎ポーズを習得します。反復練習を行うことで日々のルーティンに取り入れられることを目指しましょう！

自我提升

55 分钟 X 3 10,000 点
3 堂课程包每堂 3,333 点

预约

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顔ヨガ（フェイシャルヨガ）

事前にお顔のお悩みなどを伺い、個人に合わせた＜目的別プログラム＞でレッスンを行います。マンツーマンで行うので短期間で習得しやすいのがプライベートレッスンの利点です。

自我提升

60 分钟 4,000 点

预约

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