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お疲れ様の体をいたわる簡単なストレッチヨガクラス
课程介绍
このクラスは30分間のクラスです。
ストレッチと簡単なヨガポーズをやります。
ついつい携帯をいじって過ごしてしまうお風呂上がり
テレビのワイドショーを見て過ごす朝
少しばかりその時間を削ってご自分の体をほぐしてみませんか？
一日中パソコンと向き合っているデスクワークの方、育児で体が疲れている方、お仕事でのストレスが溜まっている方などなど...
このクラスでスッキリさせましょう！！
ヨガ初心者の方、大歓迎です。
ストレッチと簡単なヨガポーズをやります。
ついつい携帯をいじって過ごしてしまうお風呂上がり
テレビのワイドショーを見て過ごす朝
少しばかりその時間を削ってご自分の体をほぐしてみませんか？
一日中パソコンと向き合っているデスクワークの方、育児で体が疲れている方、お仕事でのストレスが溜まっている方などなど...
このクラスでスッキリさせましょう！！
ヨガ初心者の方、大歓迎です。
若您正在接受医学治疗、疗养疾病或身体有外伤、活动限制、怀孕中或有任何不适症状，则请在预约课程前先谘询专业医疗人员。
如果您对即将做的运动有任何疑虑，我们强烈建议您在课前谘询您的医师。
Cafetalk 的取消政策
课程预约确定前
- 随时可以取消。
课程预约确定后
- 课程时间前 24 小时以上→ 随时可以取消。
- 课程时间前 24 小时內 → 讲师将可能收取消费。
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缺席→ 讲师将可能收取消费。
(请与讲师确认详情。)
讲师提供的课程
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Yoga class in English
Yogis who lives in Japan, or anyplace that you want to take English class30 分钟 1,700 点 -
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English and Japanese yoga class
Anyone who wants to study Japanese, let's do yoga class and study some Japanese :)30 分钟 3,500 点 -
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