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週2回45分ヨガレッスンしませんか? レッスン内容はリクエストに対応します☆ 心も身体もスッキリしましょう(*^^*)

요가
45  X 8
9,300P (1회당 1,163포인트)

どのレッスンを選んだらいいかわからない、そんな時はこちらをお選びくださいね。30分のヨガでリフレッシュ&リラックスしましょう! 運動量★★

요가
30
1,200P

Beginners are welcome! Let's enjoy simple and basic Yoga♪

요가
30  X 4
5,000P (1회당 1,250포인트)

肩こりを感じている方におすすめ。特に首、肩、背中にアプローチすることで肩こりの原因となる血流アップを図ります。

요가
20
1,000P
트라이얼
15분   500P

骨盤を中心の身体と心のバランスを整えます。股関節動きを良くしたい、腰が痛い、生理痛を緩和させたいなどのお悩みはありませんか?運動量:★★

요가
30
1,200P

30分間レッスン×8回分のレッスンパック★80日間の有効期限です。週に数回行いたい方におすすめです。30分のベーシックヨガ・リラックスヨガ&ヨガニードラ・陰ヨガ・骨盤のバランスを整えるヨガ・30分の骨盤&デトックスヨガ・30分のフローヨガなど行えます。運動量★★

요가
30  X 8
8,100P (1회당 1,013포인트)

ハタヨガベーシックの4回レッスンパックです。ヨガを日常に取り入れたい方におすすめです。関節と筋肉を温めるウォーミングアップからポーズ・呼吸法と瞑想を行います。1つ1つのポーズを丁寧に行って、筋肉のコリを取り除き、血流を良くします。自律神経の働きを整えて、免疫機能を高め、病気にならない体をつくります。

요가
60  X 4
8,800P (1회당 2,200포인트)

Beginners are welcome! Let's enjoy simple and basic Yoga♪

요가
60  X 4
8,400P (1회당 2,100포인트)

Stretch muscles for flexibility & Release all your stress and tension.

요가
60  X 4
8,400P (1회당 2,100포인트)

朝の日差しを浴びて、1日の始まりを感じる。 また、1日頑張った自分を見つめ直す時間に。

요가
40
1,300P

Be strong and flexible! Exercise with Yoga poses and movements!

요가
60
2,400P
트라이얼
20분   1,000P

ストレスや忙しいあなたへ 日常の中から少しのゆとりを見つけてみませんか。心と体に向き合うプログラム

요가
30
1,700P

Stretch muscles for flexibility & Release all your stress and tension.

요가
30  X 4
5,000P (1회당 1,250포인트)

Stretch muscles for flexibility & Release all your stress and tension.

요가
60
2,400P
트라이얼
20분   1,000P

45分間のヨガレッスン×5回分のレッスンパック★70日間の有効期限です。ヨガの経験がある方・30分のヨガに慣れてきた方におすすめです。・45分のオリジナルヨガ・45分間のリラックスヨガ&ヨガニードラ・45分間の陰ヨガ・45分間の骨盤のバランスを整えるヨガ・骨盤デトックスヨガ・フローヨガなど行えます。運動量★★~★★★

요가
45  X 5
6,500P (1회당 1,300포인트)

週2回30分ヨガレッスンしませんか? レッスン内容はリクエストに対応します☆ 心も身体もスッキリしましょう(*^^*)

요가
30  X 8
7,200P (1회당 900포인트)

30分間レッスン×5回分のレッスンパック★70日間の有効期限です。30分のベーシックヨガ・リラックスヨガ&ヨガニードラ・陰ヨガ・骨盤のバランスを整えるヨガ・30分の骨盤&デトックスヨガ・30分のフローヨガなど行えます。運動量★★

요가
30  X 5
5,800P (1회당 1,160포인트)

オーストラリアのヨガ聖地“バイロンヨガセンター”で学んだヨガ流派

요가
60
2,000P

☆ヨガの呼吸法で自律神経を整える☆

요가
15
500P
트라이얼
15분   0P

Yoga helps to develop flexible and resilient muscles to prevent aging. For those who want to keep their bodies young and firm, and their skin free of wrinkles and sagging. Dietary advice is also available upon request.

요가
60
2,400P
트라이얼
15분   500P

부담없이 질문해 주세요!