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アンチエイジング・ヨガ4回のレッスンパックです。しなやかで柔軟性の高い筋肉をつけ、老化を防ぎます。いつまでも若々しく、健康で美しくいたい方へ。ポーズを深め柔軟性や筋力アップを行ないます。

瑜伽
60分钟  X 4
9,200 (每堂 2,300 点)

Stretch muscles for flexibility & Release all your stress and tension.

瑜伽
60分钟
2,400
可以试听
20分钟   1,000点

45分間のヨガレッスン×5回分のレッスンパック★70日間の有効期限です。ヨガの経験がある方・30分のヨガに慣れてきた方におすすめです。・45分のオリジナルヨガ・45分間のリラックスヨガ&ヨガニードラ・45分間の陰ヨガ・45分間の骨盤のバランスを整えるヨガ・骨盤デトックスヨガ・フローヨガなど行えます。運動量★★~★★★

瑜伽
45分钟  X 5
6,500 (每堂 1,300 点)

30分間レッスン×5回分のレッスンパック★70日間の有効期限です。30分のベーシックヨガ・リラックスヨガ&ヨガニードラ・陰ヨガ・骨盤のバランスを整えるヨガ・30分の骨盤&デトックスヨガ・30分のフローヨガなど行えます。運動量★★

瑜伽
30分钟  X 5
5,800 (每堂 1,160 点)

Yoga helps to develop flexible and resilient muscles to prevent aging. For those who want to keep their bodies young and firm, and their skin free of wrinkles and sagging. Dietary advice is also available upon request.

瑜伽
60分钟
2,400
可以试听
15分钟   500点

どのレッスンを選んだらいいかわからない、そんな時はこちらをお選びくださいね。30分のヨガでリフレッシュ&リラックスしましょう! 運動量★★

瑜伽
30分钟
1,200

肩こりを感じている方におすすめ。特に首、肩、背中にアプローチすることで肩こりの原因となる血流アップを図ります。

瑜伽
20分钟
1,000
可以试听
15分钟   500点

骨盤を中心の身体と心のバランスを整えます。股関節動きを良くしたい、腰が痛い、生理痛を緩和させたいなどのお悩みはありませんか?運動量:★★

瑜伽
30分钟
1,200

身体の声に耳を傾けませんか?1つのポーズのキープ時間を長くすることで、身体の深部にアプローチしていきます。静けさに浸ることで、自分の身体の声や本音に気づくことができますよ。自分に向き合いたい時、柔軟性を高めたい時におすすめです。運動量:★詳細もご覧くださいね

瑜伽
30分钟
1,200

15分で肩こりケア!身体のこりは心のこり!正しい呼吸とともにリラックスしてほぐしていきましょう!

瑜伽
15分钟
700

Beginners are welcome! Let's enjoy simple and basic Yoga♪

瑜伽
30分钟
1,500
可以试听
20分钟   1,000点

Stretch muscles for flexibility & Release all your stress and tension.

瑜伽
30分钟
1,500
可以试听
20分钟   1,000点

普段使わない筋を伸ばしたり、座ったままで行うポーズなどストレッチがメインのヨガが初めての人向けのやさしいヨガクラスです。

瑜伽
40分钟
1,200
可以试听
40分钟   500点

透過每個動作停留3至5分鐘來放鬆筋膜 初學者相當歡迎

瑜伽
30分钟
1,500
可以试听
15分钟   700点

給忙碌生活的你 上班族、全職媽媽、自由業等都適合!

瑜伽
15分钟
800

体の疲れを取り除くためのヨガです。左右のバランスを整えて深い眠りに入るための準備をしましょう☆

瑜伽
30分钟
2,000

Beginners are welcome! Let's enjoy simple and basic Yoga♪

瑜伽
60分钟
2,400
可以试听
20分钟   1,000点

骨盤周りのゆがみやくびれを作りたい、むくみに悩んでいる、巡りをよくしたいという方におすすめです。ヨガの経験がある方、30分のレッスンに慣れてきた方におすすめです。初めての方は30分のヨガをおすすめします。運動量★★〜★★★

瑜伽
45分钟
1,500

身体の緊張をほどいて、今日の夜はぐっすり眠りませんか?普段から身体が緊張しやすい/ よく眠れない・慢性的な疲労がある、または特別に疲れを感じている・頭の中のごちゃごちゃをリセットしたい時におすすめです。運動量:★

瑜伽
30分钟
1,200

運動不足になりがちな方、お腹周りが気になる方。しっかりとお腹周りを引き締めるポーズを行って、お腹のポッコリを予防・解消していきましょう!!

瑜伽
30分钟
2,000

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