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***nobaraz

いつもリラックスできる、素敵なレッスンをありがとうございます！レッスンの初めに、その日の体調や気分を聞き取り、それに合わせてヨガのポーズやレッスンの流れを先生が選んでくれるので、安心して受講できます＾＾忙しない毎日の中、肩の力を抜いてほっと一息をつける、おすすめのレッスンです。

Sang.a

***neun

ご相談して、お話しすると、悩みも解決、気分もスッキリ清々しい気分で翌朝を迎えられました。

Erisensei

***k0

毎回集中力が求められる手に汗握るレッスンなのですが、そのおかげで数字の聞き取り力が抜群に上がりました！

HYUN3

***uchan.ok

オレリア先生、いつも楽しいレッスンをありがとうございます！基本フランス語で授業をしてくださいますが、先生は日本語もお上手なのでわからないときは日本語で説明してくださるので安心です。 ABCから始めたフランス語ですが、現地校でストレスなく生活できるくらいのレベルにはなってきました。本当にオレリア先生の授業のお陰だと感謝しています。これからもよろしくお願いします！

Aurelia.L

***umi_Hiro

Pick up an interesting topic regarding Yoga and I will summarize it and discuss it. Nice class by using interesting videos.

Elena.T

***rihara

オンラインでのレッスンは難しいかと思ったピアノのレッスンですが、指導方法が適切で特に困ることなく学べることがわかりました。子どもたちはよい曲がだんだん弾けるようになることが楽しく、いつもレッスンを楽しみにしています。楽譜の読み方から教えてくださるので、初心者でも学びやすくなっています。

Hikari.I

***iko

レッスン前に、ライティングの書き方のファイルとカフェトークのご自身のインタビューの記事を送ってくれました。レッスン中はどのように直したらいいか考えさせてくれたり、深い質問までしてくれました。明るくて褒め上手な先生だと思います。

Yully

***c

コード譜を見て自分で美しく曲が弾けるようにレベルに合わせて教えていただけます。

HIROSHI

Results: 17 Lessons

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Pack of 4 ダイエットフローヨガ【45分×4回パック】

ヨガ＆ワークアウトで45分しっかり動き脂肪燃焼させましょう！習慣化させるダイエット経験のお話もできればと思っています★【有効期限：60日間】

Weight Loss

45min X 4

4,800P (1,200 Points per lesson)

Kozue.yoga

ダイエットフローヨガ【45分】

ヨガ＆ワークアウトで45分しっかり動き脂肪燃焼させましょう！習慣化させるダイエット経験のお話もできればと思っています★

Weight Loss

45min

1,300P

Kozue.yoga

あっという間にウエストダウンケア

撫でて呼吸するだけで、あっという間に、ウエストダウンできるケア。ポッコリお腹の改善にも！

Weight Loss

30min

2,000P

akko.T

Let's Create your Personal Workout Plan

This lesson is for those who want to achieve their ideal bodies! Please relax and feel free to talk to me about anything. I will give you advice based on your needs and goals. Leave it to me! ;)

Weight Loss

15min

500P

Nori

お腹引き締め☆ダイエットヨガ

運動不足になりがちな方、お腹周りが気になる方。しっかりとお腹周りを引き締めるポーズを行って、お腹のポッコリを予防・解消していきましょう！！

Weight Loss

30min

2,000P

Cocomi

Exercises for Women

This is a great fitness lesson for women who are under a lot of stress in today’s world.

Weight Loss

30min

3,000P

NatsumiM

１週間サポート！あなたのダイエットに寄り添います！

毎日、毎日、お菓子を食べすぎてしまう。毎晩、毎晩、夜遅くまで食べてしまう・・・１週間のメールサポートで、sakuraがあなたのダイエットを応援します。

Weight Loss

0min

1,800P

Sakura.A

脂肪燃焼！ダンスエクササイズ20

立って行うエクササイズです。HIPホップ15年歴の講師がオリジナルの振付で世界トップアーティストの音楽(R＆Bやポップス）に合わせて足踏みを中心に腕を動かしたり、脚力強化のエクササイズをします。少しダンスの要素も盛り込んであるので単調にならず、面白いですよ♪ 20分で脂肪燃焼を促し、代謝をアップ。汗をかける体にしていきましょう！

Weight Loss

25min

2,500P

Has Trial

20 Mins 1,500P

kakoswan

短期集中ダイエット/ Personal Diet training

短期間で必ず理想の体になれます！元日本代表がダイエットトレーニングと食事を指導します！

Weight Loss

35min

3,200P

NatsumiM

Pack of 8 【ビデオ付き☆】デトックスダイエットヨガ

痩せたい方必見！1ヶ月集中レッスンで必ずシェイプアップします！

Weight Loss

60min X 8

18,000P (2,250 Points per lesson)

KUMI YOGA

ダイエットが長続きしない、いつもリバウンドしてしまうのはどうして？我慢しないダイエットがしたい！健康的な食生活に変えたいけど、何から始めていいのかわからない・・・体質にあった食事やダイエットについて知りたい、ベジタリアンやヴィーガンの食事やライフスタイルについて知りたい、日常にすぐ取り入れられるヨガやボディワークを知りたい、などなど・・・ダイエットや体質改善に関するアドバイス、お悩みや質問にお答えします！

Weight Loss

50min

4,500P