HIITトレーニングで部分トレーニングと、フラの有酸素運動との掛け合わせで、脂肪燃焼をしていきます。
椅子に座ったままでもできるバレエの腕の動きのためのレッスンです。
ハワイのショーに参加される方のレッスンパックです。初心者からでも受付ています。
Groove to Fitness: Exploring the World of Indian Dance Fitness
Let’s breathe and relax your mind and body before dancing
バレエ、留学、身体、人間関係、メンタル、etc。普段悩んでることや聞きたいこと、1人で抱えずに何でも聞いてみよう!
未経験者~プロを目指している方まで, バレエ以外のダンスをやっている方にもおすすめです!
発表会やコンクールに向けて、、、バリエーションに挑戦してみたい方、、、基礎レッスンとは違った楽しさを味わいましょう!
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