リズム系のダンスレッスン! ヒップホップの振付に女性らしい動きをプラス! 音楽に合わせて、楽しく踊りましょう!
レベル(★☆☆) 楽しいから続く、大人のための超初心者ゆったりバレエ!
フラダンスかタヒチアンダンスのどちらかを選択します。 スローな曲に合わせて、ダンスをするレッスン
タヒチアンの基本ステップとHIITトレーニングにより、部分痩せを促すトレーニング
主にダンスレッスンで行われる基本のダンスエクササイズと体幹を鍛えるためのワークアウト、姿勢の改善にも役立ちます!
大人からでも柔らかくなりたいという方におすすめのパックです!!継続すれば必ず柔らかくなります!1ヶ月間!このスペシャルパックでストレッチを日常にとり入れてみませんか?
初心者にお勧め、フラの基本ステップの1ケ月のレッスンパックです。
おうち時間を有効に楽しみたい方、初心者の方も、年齢問わず是非トライしてみてください☆ じっくり60分レッスン☆
あなたの踊りたいKPOPの曲で、完全コピーを目指して練習してみましょう! ひとりひとりのレベルに合わせてレクチャーしていきます。7レッスンで進めるところまで一緒に練習しましょう!
シェイプアップHIITフラ60分のハーフバージョンです。 時間があまりないけど、ダイエットとフラを覚えたい方にお勧めです!!