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フラ&タヒチの、癒される音楽に身を任せて踊ると、自然と癒されていきます。体を動かしつつも、ストレス発散できるコース。 足と手を同時に動かすので、腰痛予防、痴呆にも良いと言われています。 また、ダンスの経験がない方にもお勧めなスローダンスです。

シンプルにK-POPの振付のみを行うレッスンです。アップ、基礎トレーニングなどはやりません。振付だけを楽しみたい方や、忙しいけどダンスをしたい方におすすめのクラスです。

Let's dance!

K-POPのダンスの完コピを楽しく学べるクラスです。 優しく、丁寧に教えます。 初心者の方、大歓迎！

ベリーダンスに必要な筋肉を鍛えましょう！

ヒップホップやジャズダンスの要素を取り入れた誰でも始めやすいレッスンです！

タヒチアンダンスの基礎レッスン30分 初心者の方や踊りに磨きをかけたい方に、オススメのコースです。 このコースにプラスで他のタヒチアンのコースを申し込まれますと、振り付けも覚える事ができます！

3回完結！好きな楽曲で振付を覚えましょう。 ダンスジャンルは紹介文のものに対応します。

バレエを習ってみたいけど、いきなりクラスに行くのは勇気がいるという大人のみなさんへ。バレエに必要なストレッチや実際のバーレッスンなどもゆっくりペースでやってきます。靴の選び方やレオタードのことなども相談に乗りますよ。もちろん、年齢、性別など問いません。

おうちで続けるクラシックバレエのやさしいバーレッスン

つま先から頭まで、クラシックバレエのための姿勢を整えるストレッチ

音を用いず、視覚的な要素のみでバレエのレッスンを致します。

トゥシューズの準備からポアントの基礎的な練習まで、ゆっくりとていねいに。

バレエ愛好家やジュニアバレエ向けのバレエの正しい立ち方強化クラス

バレエを習っているけれど、どうしたら上達するかわからない・・・教室でなかなか詳しく教えてもらえない細かな点を中心にじっくり解説します。

美活‼︎ カリブ海 トリニダード・トバゴのWINEダンスで 心も体もホットに！ SOCAのリズムにのせて、思いっきり踊りましょう！

スタンダードなジャズからリリカル、ストリートジャズまで、色々なジャズダンスの振付けを学べるクラスです。 初心者の方大歓迎！

週１回コースです。しっかり舞えるようになりたい！地唄舞をお稽古事にしたい！本格的に頑張られたい方におすすめです。

グループレッスン専用のクラスになります。詳細につきましてはお問い合わせくださいませ。

１５分間で行う全身のストレッチです。