それぞれの生徒さんに適したボディメンテナンスをレッスンしていきます。
ダンスもエクササイズも!の欲張りクラスです
25分間のワークアウトクラスのお得な3回パックです。インナーマッスルは継続して使うことによって鍛えることができます。
ヨガ、ストレッチ、ワークアウト、ダンス、バレエ、瞑想、キッズレッスン30分のコースに対応します
あなたに合わせたトレーニングメニューを作成&指導します
This is a 30 minute ✖️ 6 lesson pack. You can save 600 yen compared to booking a single lesson!!
時間がない方にお勧め20分全身運動! Fitness Instructor: For the people with busy schedule! 20 min total body workout.
全身の柔軟性アップ・美ボディライン、冷え・むくみ・コリ改善に。気持ちよい全身ストレッチの動画レッスン(スカイプなし)です。たっぷり17分13秒の動画レッスンで、好きな時に好きなだけトライしてみよう♪
60分✖️3回のレッスンパックです〜全身しっかり効かせたい方に〜
This is a 30 minute ✖️ 3 lesson pack! ~Learn the correct form to get the most out of exercising~
継続することでより健康的に
Your kid’s too board being at home? No worries! We can have fun together!
This is a 20 minutes ✖️ 6 times lesson pack~ We will work on moving your whole body efficiently in a short time~
Basic pilates 35分にお得券!
週に1~2回、15分の運動を習慣化したい方向けのレッスンです!
週2回で1ヶ月集中!25分間のワークアウトクラスの8回パックです。