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Descrizioni
週に１度、痩せ体質になるポイントを課題としてお伝えします
「何をやっても痩せない」
「体質だから」
「年だから」
いえいえ、そんなことはありません。
無理なダイエットで痩せてはすぐにリバウンド、
ジムに通ったけど続かなくて痩せなかった・・・・そ
れは貴女のダイエットが間違っているから。
巷に溢れる星の数より多いダイエット情報に振り回されず、健康的にしっかり、それも面白いほど痩せるサポートを致します。
２ヶ月後には、鏡に映る自分の姿に自信が持てるようになるでしょう。
過食症のケアをしていたMasakoが、自身の中年太りも３ヶ月で8kg減量し
10代の頃の体重を手に入れた知識と経験で全力サポート。
(現在9.5kg減を維持しています)
【レッスン内容】 ※女性限定※
♪食事指導
・ちゃんと食べるからひもじくない！
・甘い物だって食べて良いんだよ
♪ダイエットアドバイス
・体のサインに気づけば“痩せる＆維持する”は超簡単！
♪メンタルサポート
・ひとりじゃないから心強い！
２ヶ月が経つころには自信を持って独り立ちできます
【レッスン期間】
♪週１回×２ヶ月間 （ご希望により延長可）
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.
If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.
Modalità di cancellazione di questo tutor
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- Meno di 2ore prima dell'inizio della lezione.→ il 50% del costo viene addebitato.
- No-Show→ il 100% del costo viene addebitato.
Le sue lezioni
tutte le lezioni
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***orikitamura0925