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Haggy Yoga

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日語 母語程度
英語 精通

講師狀態

4
堂已完成課程
5
位學員喜愛
2小時以內
回覆課程預約
近 3 個月
無臨時取消紀錄
NDA
保密協議遵守
網路攝影機
使用
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2天前
上線

授課軟體

授課時段  

講師接受最快 3天後開始的課程預約
週三 14:00 –   15:00
週五 10:00 –   16:00
開放 2 個月內的課程時間
或其他時間，請於預約時確認。
※以上為 Asia/Tokyo 時間。

講師專欄

瞧瞧講師分享的各種新奇內容與知識！
 
發佈日期：2024年04月12日 | 人氣：187
どんな気分ですか？
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こんにちは。日本はすっかり春ですが・・・今日はどんな気分でしょうか？個人的に、気分ってとても大事だと思っています！もしかしたら、普段の不調とは別に、春の気候の影響等を受けて、自律神経が乱れ、だるさや...
 
發佈日期：2024年04月09日 | 人氣：211
一部レッスンについて
瑜珈
こんにちは！今日は日本の東北・関東・上越地方などでは雨、春の嵐となりました。入学式等だった方、新生活がはじまったばかりの方、変わらないようで新しい１日を過ごされている方も、お疲れさまです！今日は新月...
 
發佈日期：2024年03月26日 | 人氣：278
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瑜珈
こんにちは！今日は私の住む地域では、雨が降っています。温暖化による影響や、水利用の変化など様々な説がありますが、地球の水の量は３８億年前から変わらないと言われています。この雨も巡り、巡って、ここに来...
 
發佈日期：2024年03月05日 | 人氣：396
新レッスン追加のお知らせ
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こんにちは。ご覧頂きまして、ありがとうございます。早速ですが、新レッスン３つ＋レッスン相談１つを追加させて頂きました。新レッスンはベーシックヨガ、ベーシックヨガ×４、全身ストレッチヨガの３つです。皆...
 
發佈日期：2024年02月05日 | 人氣：409
雪
瑜珈
こんにちは。お越し頂き、ありがとうございます。今日は関東では、雪が降っています！毎日雪を見る方も、見たことのない方もいらっしゃると思いますが、関東では、しっかり積雪のあるような雪は今年は初めてです。...
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Haggy Yoga 講師的自我介紹

日本語
はじめまして。Haggy(はぎー）と申します。

ヨガに出会ったのは約１３年前。
ヨガを始めたころは、体がとても硬いし、
ヨガってよく分からないな・・・と思っていました。
人の気持ちに敏感で不器用、何でも一人で抱えがち。
そんな私が、ふとヨガで心地よさを感じた瞬間から、
自分には必要だと感じ、ヨガを続けるようになりました。

様々な心身の不調を経験し、いつも力が抜けなかったからこそ！
ヨガを通じて、あなたの心と体に寄り添いたいと思っています。
無理なく、でもしっかりと効果を感じられるよう、
マンツーマンレッスンだからこその、楽しく
分かりやすいレッスンを心がけています。

どうかご自身をいたわる時間を持つために、
つながれたら嬉しいです。

〈おすすめの方〉
・HSP気質で繊細な方
・がんばり屋の方
・ヨガ初心者の方
・不安になりやすい方
・リラックスしたい方
・慢性的な肩こり等の不調を抱えている方
・マインドフルネスに興味がある方

ヨガは健やかに生きやすくなるためのツールになります。
もしご自身に合ったヨガを経験したのならば、一回でリフレッシュ、
継続することで心身のあり方を根本から変えていく手助けになると思います。


〈保有資格〉
・全米ヨガアライアンスRYT２００＠Yoga works　
・産前マタニティヨガRYT
その他勉強会に参加し、ヨガの学びを深めています。



少し気になるけれど、どんな先生か分からなくて不安・・・
という場合は、体験レッスンでお話が出来る機会もございますし、
どうかご遠慮なくメッセージをして頂ければと思います＾＾

２０２３年5月末まで、現在の値段でレッスン提供をいたしますので、
ぜひ遊びにきてくださいね＾＾
　

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